七歲孩子注意力不集中是什么原因 七歲孩子注意力不集中是什么原因

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青少年心理咨詢中心-11-23 14:31:06

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據(jù)調(diào)查,75%的孩子學(xué)習(xí)時注意力難以集中,無法達(dá)到課堂的要求和學(xué)習(xí)的效果,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難,90%以上的家長對孩子注意力是不滿意的。

特別是年齡小的孩子,這個階段注意力問題已經(jīng)成為公認(rèn)的三*習(xí)障礙之一,由此導(dǎo)致了學(xué)生自卑焦慮,學(xué)習(xí)缺乏動力、厭學(xué)等一系列行為與心理問題。那么,七歲孩子注意力不集中是什么原因?

七歲孩子注意力不集中是什么原因:

1、睡眠不足,如果孩子昨晚睡眠不足或感覺很累,就會分心,如果天很熱或很冷,并且感到口渴或生病或某些原因引起的緊張,這些原因會影響孩子的注意力集中。

2、孩子難以轉(zhuǎn)移注意力,有時候孩子會沉浸在自己的小*里,不聽別人打招呼,這樣也會讓人覺得孩子不注意的現(xiàn)象。

3、有些孩子偏食,本來是該吃什么吃什么,由于家長的溺愛卻成了想吃什么吃什么,造成許多成長元素的缺乏。

4、現(xiàn)在,大多數(shù)孩子缺乏體育鍛煉。其實(shí),運(yùn)動*有利于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)。因?yàn)樵谶\(yùn)動中,孩子的肌肉、神經(jīng)和感官要相互配合才能完成動作。

七歲孩子注意力不集中怎么辦:

1、學(xué)會等待

如果孩子因?yàn)槟挲g而分心,我們*能做的就是等待。父母哪里會說我可以等?但是你必須等待,許多父母都犯了等待的錯誤。

有些家長在孩子只有一兩歲的時候就擔(dān)心專業(yè)注意力訓(xùn)練,卻不知道這是在扭曲孩子成長的自然規(guī)律,可能會起到相反的效果。

2、盡量減少無關(guān)刺激的干擾

孩子在從事某些活動時,要盡量為他們創(chuàng)造一個安靜、舒適、整潔的環(huán)境,盡量少給他們一些刺激物,比如玩具,一次只玩一兩個,其余的收起來、這樣,無論是從視覺還是聽覺上,都盡量減少無關(guān)刺激,孩子更容易專注于自己的事情。

3、讓孩子們一個人呆著

當(dāng)您的孩子從事活動時,不要打擾他/她。如果他/她不能獨(dú)立學(xué)習(xí),父母可以陪伴和幫助他/她,但不要給予過多的指導(dǎo)。

4、家長應(yīng)提出合理要求

不要要求太高或太低,語言要簡單到讓孩子理解和記住。不要一次要求太多東西。

5、培養(yǎng)自律

兒童自控能力差是容易分心的另一個重要原因。父母可以訓(xùn)練自己不要在出現(xiàn)新刺激時注意,但孩子們很難做到這一點(diǎn)。因此,為了培養(yǎng)孩子的注意力,家長可以有意識地創(chuàng)造情境,逐步提高孩子的自我約束能力。

6、加強(qiáng)體育鍛煉

感覺統(tǒng)合失調(diào)常導(dǎo)致孩子動作笨拙、注意力不集中,而解決感覺統(tǒng)合失調(diào)*有效的方法就是多運(yùn)動。