關(guān)于成都愷酷街舞

成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學(xué)員,讓每位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂健康成長!

KIDOPE愷酷街舞具有完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動。同時KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國內(nèi)***明星娛樂公司合作打造高端造星計劃,為擁有明星之夢的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的平臺及教學(xué)。愷酷街舞同時擔(dān)任*體育總局CSDA大眾街舞考級四川省分委,幫助街舞文化更好的推動。

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一、

1、街舞不僅具有一般有 氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效,還具有協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群,塑造優(yōu)美體態(tài),提高人體協(xié)調(diào)能力,陶冶美感的功能。街舞是美國黑人由一種發(fā)泄情緒的運動演繹成的街邊文化,特色是爆發(fā)力強,在舞動時,肢體所

2、做的動作亦較其他舞蹈夸張。*吸引人之處,是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

3、跳街舞使人注意力集中,興趣濃厚,動作優(yōu)美、 隨意。同時,跳街舞還有瘦身功效,因為街舞是一種中低強度的有 氧運動,在一個小時的運動中,消耗全身脂肪的作用是相當(dāng)強的。此外,街舞是一種小肌肉運動,經(jīng)常練習(xí)能增加你全身的協(xié)調(diào)性,讓你的身材比例更趨標(biāo)準(zhǔn)。

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二、

1、街舞理論知識1:

2、PowerMove這些動作大多需要很強的上肢力量,感覺,以及靈活性。它們慣性很大,經(jīng)常在旋轉(zhuǎn)動作中甩動腿,扭轉(zhuǎn)軀體。手臂,特別是肱三頭肌和肩膀,經(jīng)常需要在特別的位置承受全身的重量當(dāng)腹肌和lower back muscle要移動腿部轉(zhuǎn)圈時。胸肌和手臂后部的肌肉也需要承受巨大壓力。PowerMove顧名思義就是力量移動。PowerMove是街舞Breaking中*華麗給人印象*深刻的元素。這經(jīng)常是以街舞Breaking動作為特色的配合街舞(routine)的中心焦點。但是,大多數(shù)BBoy都不喜歡那些只使用PowerMove的人(稱之為Powerhead)。*廣為人知的三個PowerMove動作是Swipe(360,跳轉(zhuǎn)),Windmill(風(fēng)車),以及Flare(托馬斯)。其他的也很有挑戰(zhàn)性以及讓人印象深刻的動作包括Halos和Air tracks(大回環(huán)),有些Breaking舞者將1990s和2000s列入powermove中。