愷酷街舞教學(xué)介紹
一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:
完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過程,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!
二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:
為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì)安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級(jí)和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會(huì)不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。
三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:
很多家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會(huì)讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(zhǎng)不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會(huì)以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢(shì)不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢(shì),讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(zhǎng)不高和對(duì)膝蓋不好是一個(gè)誤區(qū),跳舞本來就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。
青羊區(qū)兒童舞蹈培訓(xùn)學(xué)校哪家好
一、
HOOL的舞蹈包含著LOCKING(鎖舞)、POPING(機(jī)械舞)、BREAKING(霹靂舞)、WAVE(電流)這些東
西(這種霹靂舞式的舞蹈風(fēng)格的團(tuán)體是Rock Steady Crew)。他起源于美國(guó)街頭的舞者的即
興舞蹈動(dòng)作。這些街頭舞者多半是以黑人或是墨西哥人為主?；蛟S正是所謂的"窮人的娛樂"
,這些流行的街舞多半發(fā)源自美國(guó)紐約的布魯克林區(qū)(這一區(qū)住的全是一些窮困的黑人或墨西
哥人。)這些黑人及墨西哥人的孩子們成天在街上混,跳舞,自然而然的行成各種的派系,也
很自然的在他們所跳的舞蹈上發(fā)展出不一樣的風(fēng)格。
HIP-HOP DANCE的演變
而在OLD SCHOOL演變至NEW SCHOOL的關(guān)鍵。這可追溯至早期OLD SCHOOL的音樂,其具有非常快
的節(jié)拍來匹配這些BREAKING的動(dòng)作,而后隨著HIP-HOP音樂的演進(jìn),人們開始了解BREAKING并
不適合這些NEW SCHOOL、HIP-HOP的音樂(因?yàn)樗^NEW SCHOOL的音樂比較慢,如果在這種慢
板的HIP-HOP音樂中作風(fēng)車或排腿(footwork)之類的動(dòng)作,會(huì)覺得一點(diǎn)爆發(fā)力都沒有,甚至失
去其舞感)。此時(shí)OLD SCHOOL與NEW SCHOOL的舞蹈就開始分家了,那是在1986年左右早期NEW
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二、
1、如果是拉韌帶的話 可以采取坐式和躺式 坐式:找一寬的墻面 面對(duì)坐下 把雙腳打開呈外八字抵在墻角(腳必須打直 膝蓋不能彎曲) 然后把自己身體往前推 同時(shí)雙腳要往兩邊盡可能撐到限度 反復(fù)幾次 堅(jiān)持五分鐘左右(隨后日子可依照自我感覺調(diào)整時(shí)間 這樣可以鍛煉你胯部的韌帶) 躺式:找一硬而不軟的平面躺下 身體放輕松 全身打直 同時(shí)抬起一只腳 先抬到九十度 然后慢慢往上身方向壓 張開的角度一定得大于九十度(就是抬起的腳與放在平面的腳之間的幅度)壓十秒左右吧 慢慢抬起放下 換另一只腳 這樣來回做十個(gè) 休息一兩分鐘 反復(fù)五次
2、如果想學(xué)breaking 先上網(wǎng)看下視頻 先練練簡(jiǎn)單的勾三角 依照自己每天的時(shí)間來安排 覺得練得差不多了 然后就連連六步什么的 練得時(shí)候身體不能松垮 一定得緊起來 跳的時(shí)候腳不能飛 那種感覺是在亂甩 練這個(gè)身體不一定要彎 先把步伐練好了來 慢慢堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)熟能生巧了
