還在為孩子挑選舞蹈培訓(xùn)班嗎?

想給寶貝選一家專業(yè)負(fù)責(zé)又有愛心的舞蹈機(jī)構(gòu)嗎?

快來愷酷街舞少兒部吧!!!招收3-12歲的寶貝

愷酷少兒街舞的優(yōu)勢在哪里?

(1)愷酷的舞種特點(diǎn)

少兒街舞可以從小培養(yǎng)孩子的樂感及協(xié)調(diào)性,,對少兒的生長發(fā)育有很大的幫助。不但可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動(dòng)、不愛說話、孤癖膽怯而且可以培養(yǎng)小孩開朗自信,樂觀堅(jiān)毅的性格!

(2)愷酷的小班教學(xué)模式

同樣的價(jià)格,小班的教學(xué)模式,追求較高的上課效率。老師可以很好的照顧到每一位孩子,讓每一位寶寶都備受關(guān)注!寶寶的啟蒙進(jìn)步離不開老師和家長的鼓勵(lì)和關(guān)注。來愷酷給寶寶較初的舞臺!

(3)愷酷的分班制度

寶寶們的年齡層次,舞蹈基礎(chǔ)不一樣,愷酷設(shè)立了各個(gè)年齡和街舞的等級,讓您的孩子可以選擇較適合自身的班級學(xué)習(xí)舞蹈課程!除常規(guī)班,還有專攻班、超級明星戰(zhàn)隊(duì)、一對一小課,專為您的寶貝打造!

金牛區(qū)兒童才藝培訓(xùn)費(fèi)用

一、

1、了解清楚自己身體的情況以后,可以練習(xí)一些簡單的動(dòng)作了。推薦:nike、3腳頂、頭頂、肘撐、踢腿翻。

2、nike由于只需放手壓腳,難度小,也為之后的各種倒立動(dòng)作打基礎(chǔ)。

3、所以推薦3腳頂是為之后的各種支撐打基礎(chǔ)。頭頂是為了頭轉(zhuǎn)刷頭之類的打基本的基礎(chǔ)。6.練習(xí)好形體。

4、以免跳起舞來太猥瑣或者太生硬。

5、打好身體素質(zhì)基本功。

6、練習(xí)力量、柔韌、協(xié)調(diào),而且這個(gè)是之后都一直不能放棄?；竟?練動(dòng)作會(huì)很快的。

7、力量:做俯臥撐或者杠鈴;柔韌、壓腿、開肩、壓腰、協(xié)調(diào)。8.如果身體素質(zhì)基本功和街舞基本功打得好的話,學(xué)習(xí)那些簡單的動(dòng)作是很輕松的。

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二、

1、持之以恒的練

2、冰凍三尺非一日之寒,想學(xué)好街舞,還需要持之以恒的練,如果不能堅(jiān)持,終只能似懂非懂,什么都不會(huì),沒有人能夠隨隨便便成功,他們都是經(jīng)幾年,十年這樣日復(fù)一日,年復(fù)一年的堅(jiān)持著,終才成就了自己。

3、街舞初學(xué)者注意什么事項(xiàng)?

4、初步學(xué)習(xí)街舞時(shí), 切不可一下子就加大運(yùn)動(dòng)量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動(dòng),將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶。尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開,以免跳動(dòng)時(shí)損傷;而后進(jìn)入一定強(qiáng)度和時(shí)間的練習(xí),不要少于30分鐘;采用各種伸拉練習(xí)使身體放松。這樣三個(gè)步驟才能取得較好的瘦身效果。