成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓班

1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學。

2、教學內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習,街舞動作組合一套。

3、教學目標:少兒街舞是訓練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。

4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

街舞考級的規(guī)則及分類

1、考級級別及年齡限制

*舞蹈家協(xié)會將街舞考級分為十級,高齡可以報考低級,低齡不能報考高級,所有等級允許連考,不可以跳級考試。初次考級時按照年齡的要求,必須補考差額級別。

各級考試對申報者的年齡限制:

起始年齡:4歲。

起始級別:四歲考一級、五歲考二級、六歲考三級,以此類推。

2、考試內(nèi)容

(1)1-3級不分舞種,4-10級分舞種。

(2)考官會從該級別教材中抽查5個舞蹈元素,考生需要使用教材原版音樂,按照教材的指定內(nèi)容、節(jié)拍和順序來完成。

(3)考生需要展示2支必考舞段,由考官從該級別指定3支舞段中任選2支,需要使用教材原版音樂。

(4)考生需要展示1支自編舞段,該舞段和音樂需提前準備好,時間為30秒

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二、

步驟:

1、首先,兩只手張開,要比肩寬點,然后一前一后定住,后面那只手的肘部頂住身體的大概腰的位置。然后就立起來,頭頂在地上,脖子要用力。頭,手成叁點定住身體,然后擺個漂亮的POSE就OK了。

2、之后就是展耐克練習方法在倒立之后快要起勢的時候就要松手做這個動作,千萬不要等倒立好了之后再做。因為那樣你定的時間就不長,而且平衡也不容易掌握,等這些基礎(chǔ)和小技巧練習的差不多了,大家就可以練其他大招了。