愷酷街舞教學(xué)介紹

一、愷酷街舞根據(jù)不同年齡階段制定相應(yīng)的教研課程:

完整的教學(xué)體系,適用于不同的年齡階段,慢-快-慢的授課方式,學(xué)習(xí)-展示-鞏固的授課過(guò)程,根據(jù)每個(gè)學(xué)員的年齡、性格特征做出相應(yīng)調(diào)整,無(wú)論你多大,怎樣的基礎(chǔ)來(lái)到愷酷街舞,都能很快的跟上我們的舞步,跳出酷的自己!

二、根據(jù)學(xué)員情況制定相應(yīng)的課程規(guī)劃:

為了讓學(xué)員學(xué)習(xí)更佳,入學(xué)前愷酷街舞會(huì)安排課,給孩子綜合孩子的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、模仿性、體型、性格特點(diǎn),根據(jù)情況安排合適的班級(jí)和合適的老師,學(xué)員的學(xué)習(xí)愷酷街舞會(huì)不斷跟蹤服務(wù),不斷調(diào)整每個(gè)學(xué)員的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

三、規(guī)范的街舞教學(xué)體系更注重學(xué)員的形體訓(xùn)練:

很多家長(zhǎng)擔(dān)心學(xué)習(xí)街舞會(huì)讓孩子駝背哈腰,個(gè)子長(zhǎng)不高。愷酷街舞在課堂內(nèi)容設(shè)置上專門增加的形體的教學(xué),注重學(xué)員站姿、蹲姿、走姿的訓(xùn)練。并且老師會(huì)以身作則,矯正學(xué)員的一些駝背、高低肩、走路姿勢(shì)不好、不敢抬頭等不正規(guī)的姿勢(shì),讓學(xué)員骨骼、身形發(fā)育更健康。個(gè)字長(zhǎng)不高和對(duì)膝蓋不好是一個(gè)誤區(qū),跳舞本來(lái)就是促進(jìn)骨骼發(fā)育的,舞蹈中的跳轉(zhuǎn)等動(dòng)作都是促進(jìn)骨骼發(fā)育的。

崇州兒童街舞培訓(xùn)班收費(fèi)多少錢

一、

大家要做的就是將擁有的力量運(yùn)用進(jìn)去。不要著急,總有個(gè)過(guò)程。

目前來(lái)說(shuō)大家要做的是將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強(qiáng),因?yàn)檫@是重要的三部分。

方法很簡(jiǎn)單就是每天堅(jiān)持用5到10分鐘的時(shí)間練習(xí)仰臥起坐、俯臥撐與負(fù)重深蹲,次數(shù)可在15至25之間,相信在一個(gè)月后你就會(huì)感覺(jué)到區(qū)別的。

另外不用擔(dān)心手臂會(huì)粗、腿會(huì)粗或者個(gè)子長(zhǎng)不高等等。

就目前的練習(xí)量來(lái)看是不會(huì)出現(xiàn)這種情況的,我的目的只是增加動(dòng)作中的"爆炸點(diǎn)"而不是將自己練成"肌肉人"。

二、

說(shuō)完了STYLE再說(shuō)說(shuō)POWERMOVE,POWERMOVE指BREAKING中的大地板動(dòng)作,像WINDMILL,HALO,FLARE,1990,HEADSPIN,AIRTRACK等等,其中每個(gè)動(dòng)作又可細(xì)分,像WINDMILL可分為NO HAND WINDMILL,BABY WINDMILL,SUPERMAN WINDMILL等。這些動(dòng)作給人的震撼是無(wú)與倫比的,特別是對(duì)次看BREAKING的人,他們會(huì)懷疑人類怎能做出這種動(dòng)作?正是這種魅力,讓無(wú)數(shù)BBOY們冒著斷手?jǐn)嗄_斷脖子的危險(xiǎn)去狂練。不能不佩服這些勇敢的BBOY們,更不能不佩服這些令人眼花繚亂的動(dòng)作。有些BBOY們認(rèn)為POWERMOVE不好,因?yàn)檫@些動(dòng)作做到了就是做到了,并不是跳舞。這當(dāng)然也有道理,畢竟POWERMOVE比較單調(diào),你不能一直重復(fù)在那里轉(zhuǎn)。但POWERMOVE終歸是極限的表現(xiàn),特別是BATTLE時(shí),如果當(dāng)你的對(duì)手在那狂轉(zhuǎn)了一輪之后你竟然拿FOOTWORK去比,那我看你還不如投降吧。我之前說(shuō)FREEZE能比POWERMOVE更令人震撼是指POWERMOVE只有那幾招,就算再夸張,在看了多次之后也會(huì)變得不新鮮了,而古怪的FREEZE則可帶給人們一種新鮮感,并不是只動(dòng)作的難度上FREEZE厲害過(guò)POWERMOVE。