成都愷酷少兒街舞專注少兒街舞培訓(xùn)多年,備受家長青睞。

1、為讓學(xué)員在良好的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長,校區(qū)干凈整潔,硬件設(shè)施不斷完善,讓孩子在干凈整潔又美麗的環(huán)境中茁壯成長。

2、在師資力量上,成都愷酷少兒街舞不斷加強(qiáng)建設(shè)。對教師的篩選極為嚴(yán)格,既要保證教師自身素質(zhì),又要注重孩子的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和教學(xué)效果。這里的教師多常年學(xué)習(xí)舞蹈,在不同的時(shí)間參加各種舞蹈比賽并取得良好成績的。在教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)上,為讓學(xué)員達(dá)到用興趣推動(dòng)成長的理想效果,教師教學(xué)方法突出,對待孩子又親切認(rèn)真。

3、成都愷酷少兒街舞不只注重孩子街舞的學(xué)習(xí),還注重孩子的整體素質(zhì)提升,幫助孩子身心將康發(fā)展。

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武侯區(qū)兒童街舞培訓(xùn)班哪家比較好

一、

然后可以跟音樂跳舞步。

1、步接你已經(jīng)練穩(wěn)的nike之類的簡單動(dòng)作了,練到流暢自然。這時(shí)可以更進(jìn)一步了,可以由你開始練的簡單動(dòng)作進(jìn)化一級(jí),可以練飛機(jī)撐、倒7、吊腰和支撐旋轉(zhuǎn)類的。

2、如果這時(shí)候連風(fēng)車都還沒練出,那真得努力攻一下power 先了。

3、這時(shí)候,以你的力量和協(xié)調(diào).,不是一件難事了。

4、但要注意不能練出風(fēng)車就算了,要充分掌握甩腳和提腰的方法,這對之后的power練習(xí)都是很重要的。

5、power也是要連起來才牛的。

6、所以,也可以開始練power的連接了。原理是由高到低,這樣比較容易。

7、象頭轉(zhuǎn)接風(fēng)車,TMS接風(fēng)車,練好以后體會(huì)好連接時(shí)候的感覺。然后練到能由低到高,風(fēng)車起TMS起頭轉(zhuǎn)。

8、后,達(dá)成TMS接風(fēng)車接頭轉(zhuǎn)能循環(huán),那就已經(jīng)算是一個(gè)中上的高手了。

二、

1、力量的練習(xí)方法:這個(gè)方法太嗔?本人就推薦幾種.一種就是俯臥撐.每次30個(gè)-100個(gè)之間.每天5組.組和組間隔時(shí)間不超過3分鐘.好做倒立俯臥撐.還有一種就是舉啞鈴.記得是往上舉.每次30個(gè).每天7組.不建議去健身房鍛煉.我們不是在健美.強(qiáng)烈建議不要練成肌肉男.還有就是練倒立.也是增加力量的好方法

2、耐力的練習(xí)方法:

3、方法一:常用的就是跑步.不要笑.這個(gè)就是練耐力常用的.每天可以當(dāng)晨練來做.一次3000米.這樣可以鍛煉你跳舞跟不上的體力.改善你跳舞跳完一個(gè)曲子下來好累的那感覺.也可以改善你的體質(zhì) 嘿嘿

4、方法二:站立在一個(gè)地方.成軍人那樣站法.只要直點(diǎn)就行.之后把一只腿慢慢的往上抬.記得全身要直.抬到你不能承受的地步.堅(jiān)持一會(huì).你就會(huì)感覺自己的腿.全身在抖.在堅(jiān)持到自己受不了的時(shí)候就停.要堅(jiān)持訓(xùn)練.可以鍛煉耐力。