課程簡介

街舞的學習可以幫助孩子提升身體的協(xié)調(diào)能力和自信心,加上特有的Battle,可以有效地引導學員健身、娛樂、藝術和競技,以借此指導學員綜合素質(zhì)的全面提升。石家莊嘻哈幫街舞為學員開設的街舞啟蒙經(jīng)典課程,深受學員的喜歡和信賴。

通過對本課程的學習不僅可以改善心肺功能,還能夠增強韌帶柔韌性、協(xié)調(diào)人體各部位肌肉群和塑造優(yōu)美體態(tài),以彰顯陽光活力、張揚自由。我們的授課師受學員的喜歡,在專業(yè)的少兒街舞老師的幫助下,可以幫助學員更好的掌握舞蹈技能!

機構(gòu)特色

1、實力雄厚,*連鎖機構(gòu),具有良好的口碑與信譽,深受家長學員們的歡迎。

2、專業(yè)的教師團隊,參與過國內(nèi)外多項舞蹈比賽,并獲殊榮,重視教學方法。

3、進階學習模式:凡是都要打好基礎,街舞也同樣如此,秉承著從零出發(fā)的階梯式學習流程,從基礎慢慢晉升到專業(yè),我們不求一步登天,只需步步為營。

4、分時授課,合理安排每一位學員的上課時間。

課程詳情

適合學員:想要學習街舞的3-12歲少兒

學習內(nèi)容:

1、為學員介紹街舞的特點。

2、激發(fā)孩子學習舞蹈的興趣。

3、提升身體協(xié)調(diào)性、提高自信心和創(chuàng)造力。

4、引導學員健身、娛樂、藝術和競技,以借此指導學員綜合素質(zhì)的全面提升。

金牛區(qū)少兒街舞培訓機構(gòu)怎么選擇

一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學習中受傷

3、我們經(jīng)常所說的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關節(jié)的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長期承受過量的運動負荷造成的。

5、而舞蹈學習過程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規(guī)操作"

二、

1、練街舞,首先必須要練的就是舞感和基礎。舞感可以說是跳舞中難,意思也是含糊的,其實舞感就是你跳舞的動作合著音樂動作飄逸、流暢,沒有一點點的生疏感和局限感,讓人家一看你的動作和舞步就象是在跳舞,而不是在練武術或雜技,多練一點舞步,然后找點比較有感覺的音樂跟著拍子卡,這樣跳的時間長了,自然也就有舞感了。

2、練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習前首先要熟悉并適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂,您就可以很準確、自如地踏上步點并與音樂合拍,那您便可以開始學習街舞了。