關(guān)于成都愷酷街舞
成都KIDOPE愷酷街舞創(chuàng)立于2016年,隸屬于四川天創(chuàng)英拾文化傳播有限公司。公司秉承將"陽(yáng)光自信、知孝感恩"的教育理。念帶給每一位學(xué)員,讓每- -位學(xué)員都能在愷酷街舞快樂(lè)健康成長(zhǎng)!
KIDOPE愷酷街舞具有行業(yè)*并完善的教學(xué)體系,專業(yè)打造0基礎(chǔ)教學(xué)體系,幫助每一位孩子都能感受到街舞文化的魅力與活動(dòng)。同時(shí)KIDOPE愷酷街舞與SDT娛樂(lè)聯(lián)盟、UDC星藝聯(lián)盟等國(guó)內(nèi)***明星娛樂(lè)公司合作打造高端造星計(jì)劃,為擁有明星之夢(mèng)的學(xué)員提供**質(zhì)的平臺(tái)及教學(xué)。愷酷街舞同時(shí)擔(dān)任體育總局CSDA大眾街舞考級(jí)四川省分委,幫助街舞文化更好的推動(dòng)。
成都街舞培訓(xùn)-如何提高街舞基本功
1、耐力的訓(xùn)練方法
跑步。雖然看似平凡,卻極為實(shí)用。它不僅能鍛煉你跳舞時(shí)趕不上的力量,還能改善你跳完一段音樂(lè)后感到疲倦的感覺(jué)。此外,它還可以提高你的身體素質(zhì)。
2、爆發(fā)力訓(xùn)練方法
腿部:關(guān)于腿部的爆發(fā)力這里推薦一蛙跳 ,**這樣跳起來(lái),每次60個(gè) ,每天7組左右,具體時(shí)間可以自己制定。
手臂:單手俯臥撐,每次10-50左右。 (之后可根據(jù)自己的實(shí)際情況增加)
錦江區(qū)少兒街舞培訓(xùn)學(xué)費(fèi)多少
一、
1、學(xué)習(xí)街舞好為孩子準(zhǔn)備,寬松、舒適的衣服、方便跑、跳的運(yùn)動(dòng)鞋。不要讓孩子穿著牛仔褲來(lái)練習(xí)舞蹈,跳舞前要做好充分的熱身。將身體的各個(gè)關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動(dòng)開(kāi),以免跳動(dòng)時(shí)損傷。街舞是一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),孩子經(jīng)常練習(xí)街舞,能增加全身的協(xié)調(diào)性,讓身材比例更加標(biāo)準(zhǔn),在孩子運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,記得及時(shí)給孩子補(bǔ)充好水分和營(yíng)養(yǎng)。
2、街舞提倡原創(chuàng)、自由發(fā)揮的精神,當(dāng)孩子對(duì)街舞動(dòng)作,有一定的熟練度后,孩子聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè)時(shí),需要先體會(huì)音樂(lè)中的感情,然后再結(jié)合音樂(lè),用身體表達(dá)出聽(tīng)到音樂(lè)當(dāng)下的感受,街舞與其他舞蹈不同的一點(diǎn)是:它有一定的競(jìng)技性,在與對(duì)手Battle斗舞時(shí),能激發(fā)孩子的好勝心,通過(guò)與對(duì)手同臺(tái)競(jìng)技,有比較,才有練舞的動(dòng)力,也是幫助孩子堅(jiān)持下去的好方式。
二、
習(xí)街舞有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展和性格的發(fā)展。因?yàn)榻治璺浅７虾⒆觽儛?ài)動(dòng)、愛(ài)跳的特點(diǎn),也很符合少兒通過(guò)感知和依靠表象來(lái)認(rèn)識(shí)事物的心理特點(diǎn)。而且街舞可以讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯,培養(yǎng)小孩自信、樂(lè)觀、堅(jiān)毅的性格。不僅如此,學(xué)習(xí)街舞還能培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí),因?yàn)榻治璧木毩?xí)和表演往往是以群舞形式進(jìn)行的,需要整齊的隊(duì)形,劃一的節(jié)奏。也就是說(shuō)需要孩子們團(tuán)隊(duì)合作、互幫互助。通過(guò)這種步調(diào)一致的訓(xùn)練,久而久之,孩子們就會(huì)養(yǎng)成一種自覺(jué)守紀(jì)律、主動(dòng)關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。
