為了幫助學員們更全面的把握籃球技能,提升個人籃球水平,沈陽東方啟明星籃球培訓專門開設有青少籃球提升課程,課程邀請專業(yè)籃球教練展開教學。主要教學內(nèi)容包括有籃球技術(shù)訓練專項化,以加強學員動作穩(wěn)定性;基礎(chǔ)力量訓練增加,增加學員的有氧耐力素質(zhì),反應能力速度力量協(xié)調(diào)能力等,讓學員的籃球技能能夠更好提升和進步。
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