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請問廣州東方空中瑜伽課程難不難學(xué)?

日期:2025-05-02     瀏覽:178    來源:廣州東方瑜伽
核心提示:您好,廣州東方瑜伽*的空中瑜伽課程并不難學(xué),該課程面向不同基礎(chǔ)的學(xué)員,不論你是零基礎(chǔ)還是有一定瑜伽基礎(chǔ),都可以參與其中,我

您好,廣州東方瑜伽的空中瑜伽課程并不難學(xué),該課程面向不同基礎(chǔ)的學(xué)員,不論你是零基礎(chǔ)還是有一定瑜伽基礎(chǔ),都可以參與其中,我們的課程內(nèi)容包括:空中瑜伽坐姿熱身序列、空中初級拜日式、高空體式一級;學(xué)習(xí)吊床的控制、倒立、體式串聯(lián)、利用吊床核心訓(xùn)練;臀部提升系列、拜日式中級串聯(lián)、空中戰(zhàn)士二序列、髖部繞帶手倒立,吊床舞韻串聯(lián)序列……課程全面具體,讓學(xué)員能夠充分掌握空中瑜伽技巧,更多好課等你來體驗!

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學(xué)員評價ASK list

  • 黃**評價:上了一節(jié)美臀課,老師糾正細(xì)節(jié)相當(dāng)?shù)轿?這效果也太好了吧,完全征服了我,從此愛上美臀
    手機號碼: 178****5622   評價時間: 2025-05-02
  • 未**評價:跟閨蜜逛街吃的太撐,便合計著找個地方消化一下,于是花了一塊錢買了張券,對于一個練了幾年瑜伽的我,幾乎挑戰(zhàn)了很多體式都覺得毫無感覺,卻有幸在東方瑜美人能一身大汗的出來,同時整個身心都放松好多,毫不猶豫的辦了會員卡,如果你想提升自己的氣質(zhì),真心推薦這家館,老師及工作人員都美麗大方,感覺此處有一股魔性帶你進入凍齡的美麗時代!
    手機號碼: 151****2398   評價時間: 2025-05-02
  • 汪**評價:華師地鐵站出來走幾分鐘就到,很方便,環(huán)境很好,老師很專業(yè)。
    手機號碼: 187****8218   評價時間: 2025-05-02
  • 未**評價:體驗的是維密塑形課。雖然很累,但是真的好酸爽,頭一次見識到,一節(jié)課可以瘦出馬甲線,吹氣球這招太給力了!!軒軒老師上課很棒,氛圍很好
    手機號碼: 176****8026   評價時間: 2025-05-02
  • 未**評價:永遠(yuǎn)記得當(dāng)時第上何潔老師的課,那短短的一個小時真的是超越了我一年的運動量,但何潔老師一直鼓勵我們,給予了我莫大的動力,當(dāng)課程結(jié)束之后,卻又發(fā)現(xiàn)原來堅持練完瑜伽后的自己身心是如此的舒暢。盡管剛開始我很多體式做不好,但我相信只要堅持每天練習(xí),別人能做的我都能做,所有汗水的累積都是為了嘗到后的一點甜。堅持一個月之后順利通過了初級考試,剛進入中級的時候還是有點迷茫的,因為小愛老師和何潔老師的上課風(fēng)格不一樣,不過這也是需要自己去適應(yīng)的。結(jié)束了中級的考試之后,我發(fā)現(xiàn)雖然兩個老師教學(xué)方式不一樣,但是都有她們用心良苦的地
    手機號碼: 182****4095   評價時間: 2025-05-02
  • 汪**評價:上了核心訓(xùn)練/精致美腿/維密瘦身,每一堂課下來都大汗淋漓到懷疑人生的,深深意識到老師指導(dǎo)的重要性,不能在家xjbl塌腰吸氣不到位力量沒用對第二天帶來的疼痛部位都不一樣,意識到小肚肥肉的頑固性以及對以前多吃的每一塊肉都有罪惡感,因為減肥很辛苦瘦身很累堅持很難,但是但凡照鏡子就會覺得很值得。東方瑜伽*,就是讓您美
    手機號碼: 147****2546   評價時間: 2025-05-02
  • 劉**評價:環(huán)境高大上,進來感覺很舒適,老師非常細(xì)心專業(yè),次來練普拉提大器械,才做幾下就出汗了,那個酸爽啊!推薦一下
    手機號碼: 155****1473   評價時間: 2025-05-02
  • 鄭**評價:我體驗的是美胸課程,一節(jié)課,感覺胸部飽滿了,就怕反彈[捂臉]
    手機號碼: 182****9535   評價時間: 2025-05-02
  • 女**評價:東方瑜伽館確實不錯,老師很專業(yè)又很心細(xì),環(huán)境也很不錯,舒適,通風(fēng),還具備不同口味的茶水。有家的感覺,我只體驗了一節(jié),就毫不猶豫報了教培班。果真是期待學(xué)習(xí)氣氛。很贊
    手機號碼: 159****5606   評價時間: 2025-05-02

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