考生在考試前和考試中出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象,有些緊張、有些不安、有些著急是難以避免的。適當程度的考試焦慮情緒,可能在某種程度上,還會激發(fā)考生的心理潛力。特別強調考生要以平常心對待考試,不要過多的考慮結果。只要做好復習工作,能夠將所學的知識掌握,并熟練運用,具備自身實力的保證,就可以保持一顆平和的心態(tài),擺脫負面情緒的影響。
位置:培訓問答 > 復習中總是出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象,如何有效解決呢?
考生在考試前和考試中出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象,有些緊張、有些不安、有些著急是難以避免的。適當程度的考試焦慮情緒,可能在某種程度上,還會激發(fā)考生的心理潛力。特別強調考生要以平常心對待考試,不要過多的考慮結果。只要做好復習工作,能夠將所學的知識掌握,并熟練運用,具備自身實力的保證,就可以保持一顆平和的心態(tài),擺脫負面情緒的影響。
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