| 高考前吃什么寓意好 適合高考吃的食物 內(nèi)江高三復(fù)讀補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)  又一年高考馬上就要到了,很多同學(xué)們和家長都很想知道高考前吃什么寓意好,以下是一些相關(guān)信息的整理,希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助。 高考前吃什么寓意好 紅燒鯉魚 鯉魚,象征著大吉大利(鯉),又因?yàn)?鯉魚躍龍門"的典故,成為考生必吃的經(jīng)典菜! 甲魚湯 有才的家長們居然把甲魚于與"名列三甲"聯(lián)系到了一起,甲魚營養(yǎng)價(jià)值豐富,除了寓意好,還是一大補(bǔ)品。 什錦粥 粥清淡營養(yǎng)、易于消化,作為安全系數(shù)高的考生飯,什錦粥粘稠的口感,與獨(dú)占(粘)鰲(熬)頭的寓意不謀而合。 粽子&糕點(diǎn) 因?yàn)?糕"、"粽"分別與"高"、"中"諧音,有"高中狀元"之寓意,吃下它保佑考生"中中中! 必勝客 首先必勝客是很多學(xué)生喜歡的食物,而且 "必勝"兩字也是個(gè)好彩頭,寓意逢考必勝! 黃瓜炒雞蛋 早在民間流傳的考前必吃食材,一根黃瓜配兩顆雞蛋正好組成100分,不管考得如何,把100分吃進(jìn)肚子里。 高考前吃什么精神好 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物 蛋白質(zhì)是機(jī)體不可缺少的一種營養(yǎng)元素,臨近高考,心理壓力大,容易失眠,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止失眠問題,像牛奶、雞蛋、瘦肉、大豆食品等都是蛋白質(zhì)含量豐富的食物。 堅(jiān)果類食物 堅(jiān)果類食物,多含有豐富的B族維生素,可幫助恢復(fù)體力,二來堅(jiān)果類食物中豐富的脂肪酸、氨基酸等有助于恢復(fù)精力,提高記憶力。同時(shí)B族維生素還具有緩解壓力的作用,因此非常健康食用。 抗氧化類的食物 高考前可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┖锌寡趸瘎╊惖氖澄?這樣就可以減少自由期對(duì)人體記憶力的損害,像日常生活中我們常吃的大豆、菠菜、葡萄等都屬于抗氧化的食物之一。 |
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