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廣州東方瑜伽

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廣州形體禮儀培訓(xùn)學(xué)校排名

日期:2025-04-30     瀏覽:138    來源:廣州東方瑜伽
核心提示:課程詳情一:形體梳理、身體歸位? 如何做到自然舒適收腹? 如何做到自然舒適提臀? 長直腿型的核心技術(shù)? 久站不腰疼的秘密? 掌
課程詳情
一:形體梳理、身體歸位
?  如何做到自然舒適收腹
?  如何做到自然舒適提臀
?  長直腿型的核心技術(shù)
?  久站不腰疼的秘密
?  掌握3個方法:輕松擁有行走的衣架肩
?  如何輕松擁有天鵝頸
?  回頭一笑無頸紋的核心
二、玉樹臨風(fēng)美—場合站姿
?  各國王室名媛明星場合站姿解析
?  站姿與手部姿態(tài)和諧的秘密關(guān)系
?  職場站姿的核心
?  社交晚宴站姿的3個關(guān)鍵
?  禮儀禮賓站姿的訓(xùn)練
?  休閑場合如何雅致不失個性站
?  站出高度:3個讓人顯高的關(guān)鍵
三、知性端莊美—場合坐姿
?  坐得健康——坐著瘦的1個核心關(guān)鍵
?  不同場合不同服裝的入座5步曲
?  起身的N個小細節(jié)
?  5種教科書版坐姿腿型
?  3種常用坐姿腿型
?  坐姿延伸生活儀態(tài)的2個場景運用
?  生活與造型坐姿的不同秘密
?  坐姿與腰部的組合運用
?  坐姿與頭部姿態(tài)的組合運用
?  坐姿的綜合運用訓(xùn)練4
四、靈巧溫柔美--手部姿態(tài)
?  手部姿態(tài)美的2大核心技術(shù)
?  手指的柔軟訓(xùn)練
?  手腕的柔軟訓(xùn)練
?  手的生活場景運用秘密
?  各種包包的手姿美使用方法
?  講師的手姿美使用方法
五、玉樹臨風(fēng)美—場合站姿
? 風(fēng)格步態(tài)的兩大核心
? 步態(tài)基本功訓(xùn)練
? 邁步的核心訓(xùn)練
? 步幅的大小訓(xùn)練
? 提胯訓(xùn)練
? 拖步訓(xùn)練
? 跟步訓(xùn)練
? 擺臂4要素
六、魅力神態(tài)美—笑容課堂
? 笑起來沒有表情紋的關(guān)鍵練習(xí)
? 笑起來讓眼睛顯得更有神的秘密
? 笑起來臉不顯寬的核心技術(shù)
? 眉毛的靈動訓(xùn)練
? 眼睛的靈動訓(xùn)練方法
? 沒有痕跡的嘴角上翹方法
? 露齒笑的核心技術(shù)
? 眼神的聚集練習(xí)
? 笑容與頭部姿態(tài)的組合運用
七、百變姿態(tài)美:POSE小課堂
? 照相上鏡的4要素
? 45度角度造型腿的3種方式
? 45度角造型組合訓(xùn)練方法
? 正面造型腿的9種方法
? 正面造型腿的組合訓(xùn)練方法
? 創(chuàng)編百變POSE的組合方法
? 道具的運用技巧
? 手部姿態(tài)的配合運用技巧
? 造型風(fēng)格的設(shè)計運用
八、閃耀星光美:
? 出行上下車,如何雅致得體
? 簽名墻上簽名的三大禁忌
? 晚宴儀態(tài)優(yōu)雅揮手禮訓(xùn)練
? 簽名墻簽名手臂位置精確練習(xí)

課程詳情

一:形體梳理、身體歸位

?  如何做到自然舒適收腹

?  如何做到自然舒適提臀

?  長直腿型的核心技術(shù)

?  久站不腰疼的秘密

?  掌握3個方法:輕松擁有行走的衣架肩

?  如何輕松擁有天鵝頸

?  回頭一笑無頸紋的核心

二、玉樹臨風(fēng)美—場合站姿

?  各國王室名媛明星場合站姿解析

?  站姿與手部姿態(tài)和諧的秘密關(guān)系

?  職場站姿的核心

?  社交晚宴站姿的3個關(guān)鍵

?  禮儀禮賓站姿的訓(xùn)練

?  休閑場合如何雅致不失個性站

?  站出高度:3個讓人顯高的關(guān)鍵

三、知性端莊美—場合坐姿

?  坐得健康——坐著瘦的1個核心關(guān)鍵

?  不同場合不同服裝的入座5步曲

?  起身的N個小細節(jié)

?  5種教科書版坐姿腿型

?  3種常用坐姿腿型

?  坐姿延伸生活儀態(tài)的2個場景運用

?  生活與造型坐姿的不同秘密

?  坐姿與腰部的組合運用

?  坐姿與頭部姿態(tài)的組合運用

?  坐姿的綜合運用訓(xùn)練4

四、靈巧溫柔美--手部姿態(tài)

?  手部姿態(tài)美的2大核心技術(shù)

?  手指的柔軟訓(xùn)練

?  手腕的柔軟訓(xùn)練

?  手的生活場景運用秘密

?  各種包包的手姿美使用方法

?  講師的手姿美使用方法

五、玉樹臨風(fēng)美—場合站姿

? 風(fēng)格步態(tài)的兩大核心

? 步態(tài)基本功訓(xùn)練

? 邁步的核心訓(xùn)練

? 步幅的大小訓(xùn)練

? 提胯訓(xùn)練

? 拖步訓(xùn)練

? 跟步訓(xùn)練

? 擺臂4要素

六、魅力神態(tài)美—笑容課堂

? 笑起來沒有表情紋的關(guān)鍵練習(xí)

? 笑起來讓眼睛顯得更有神的秘密

? 笑起來臉不顯寬的核心技術(shù)

? 眉毛的靈動訓(xùn)練

? 眼睛的靈動訓(xùn)練方法

? 沒有痕跡的嘴角上翹方法

? 露齒笑的核心技術(shù)

? 眼神的聚集練習(xí)

? 笑容與頭部姿態(tài)的組合運用

七、百變姿態(tài)美:POSE小課堂

? 照相上鏡的4要素

? 45度角度造型腿的3種方式

? 45度角造型組合訓(xùn)練方法

? 正面造型腿的9種方法

? 正面造型腿的組合訓(xùn)練方法

? 創(chuàng)編百變POSE的組合方法

? 道具的運用技巧

? 手部姿態(tài)的配合運用技巧

? 造型風(fēng)格的設(shè)計運用

八、閃耀星光美:

? 出行上下車,如何雅致得體

? 簽名墻上簽名的三大禁忌

? 晚宴儀態(tài)優(yōu)雅揮手禮訓(xùn)練

? 簽名墻簽名手臂位置精確練習(xí)

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學(xué)員評價ASK list

  • 穆**評價:特溫馨的瑜伽館!強烈推薦哦!交通挺方便的,很容易就能找到館的位置。接待的小姐姐人好好,身材超棒噠,好生羨慕呢。瑜伽館的布置好溫馨,還有瑜伽墊的質(zhì)量不錯是我喜歡的土豪墊哈哈。劃重點:體驗了一節(jié)課,特別舒服,汗水直流酣暢淋漓哈哈,但一點都不累,感覺身體的脂肪一直在燃燒,繼續(xù)堅持練下去我也會像那位小姐姐一樣擁有這么棒棒的身材吧好期待好期待呢
    手機號碼: 182****7451   評價時間: 2025-04-30
  • 劉**評價:剛開始知道東方瑜伽*是在網(wǎng)上看到的,我覺得大家買了體驗課都是會懷著試試的心態(tài)考慮很多問題,當我來到東方體驗完之后,在鬧中取靜地方會使你內(nèi)心平和,練習(xí)的時候就會全神凝聚在每一個體式當中,老師的專業(yè)館里的環(huán)境,交通還很方便,我覺得這些是我不二選擇的理由,果斷報了教培班
    手機號碼: 183****4132   評價時間: 2025-04-30
  • 安**評價:我覺得不錯。適合放松自己
    手機號碼: 178****7585   評價時間: 2025-04-30
  • 汪**評價:上了核心訓(xùn)練/精致美腿/維密瘦身,每一堂課下來都大汗淋漓到懷疑人生的,深深意識到老師指導(dǎo)的重要性,不能在家xjbl塌腰吸氣不到位力量沒用對第二天帶來的疼痛部位都不一樣,意識到小肚肥肉的頑固性以及對以前多吃的每一塊肉都有罪惡感,因為減肥很辛苦瘦身很累堅持很難,但是但凡照鏡子就會覺得很值得。東方瑜伽*,就是讓您美
    手機號碼: 147****2546   評價時間: 2025-04-30
  • 張**評價:我報的是教練班。溫馨優(yōu)雅的環(huán)境,老師們非常。強烈推薦何潔老師的初級教練班,口令,快速提高零基礎(chǔ)的體能。另外她的舞韻,空中工作坊超級贊,干貨滿滿。來自印度的Karan老師,教學(xué)嚴謹,和藹可親,很好的幫助學(xué)生打開身體。館里還有很多會員課,每個老師都是館主精挑細選,都非常棒。值得一來
    手機號碼: 156****5069   評價時間: 2025-04-30
  • 某**評價:環(huán)境挺不錯的,淋浴房*間都很干凈。私教的劉丹玲老師很認真,很專業(yè)。
    手機號碼: 156****4599   評價時間: 2025-04-30

本文由 廣州東方瑜伽 整理發(fā)布。更多培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)資訊,課程優(yōu)惠,課程開班,學(xué)校地址等學(xué)校信息,可以留下你的聯(lián)系方式,讓課程老師跟你詳細解答:
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