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廣州球瑜伽培訓(xùn)

日期:2024-12-23     瀏覽:196    來(lái)源:廣州東方瑜伽
核心提示:●掌握每個(gè)體式的練習(xí)方法&技巧、教學(xué)方法&技巧●豐富瑜伽大小球課程的授課主題和內(nèi)容,開(kāi)設(shè)大小球塑形小班課、私教課 ●提升現(xiàn)場(chǎng)

●掌握每個(gè)體式的練習(xí)方法&技巧、教學(xué)方法&技巧

●豐富瑜伽大小球課程的授課主題和內(nèi)容,開(kāi)設(shè)大小球塑形小班課、私教課 ●提升現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)能力和靈活應(yīng)對(duì)會(huì)員練習(xí)中常見(jiàn)。問(wèn)題的能力

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瑜伽練習(xí)者

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●迅速提升對(duì)瑜伽大小球的控制能力和自身的核心控制力

●一讓身體由內(nèi)而外的緊致,快速達(dá)到"外在美內(nèi)一在穩(wěn)"的功效,收獲流線型美體線條

●提升細(xì)胞活躍度,對(duì)抗歲月,防老抗衰,使身體保持年輕態(tài)

●全面提升身體機(jī)能,包括穩(wěn)定關(guān)節(jié)(如膝蓋、骨盆和脊柱)

●提高代謝、改善呼吸

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學(xué)員評(píng)價(jià)ASK list

  • 張**評(píng)價(jià):抱著試試的心去體驗(yàn)了一把,話說(shuō)去過(guò)很多瑜伽館,這里讓我特別有安全感,一下子就喜歡上了這里.老師很耐心也很專業(yè)地跟我講解了動(dòng)作的要領(lǐng),并提醒要保持正位,不要跟身邊的人比,做到自己的極限就好.老師的上課氣氛既輕松又幽默,讓緊張的心情瞬間得到放松.以后有時(shí)間會(huì)經(jīng)常過(guò)來(lái)跟各位前輩請(qǐng)教和學(xué)習(xí)的[愉快]
    手機(jī)號(hào)碼: 184****6057   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 鄭**評(píng)價(jià):服務(wù)態(tài)度很不錯(cuò)-我體驗(yàn)了好多家,感覺(jué)這里的服務(wù)很不錯(cuò),這一家是我目前體驗(yàn)感好的,老師也很專業(yè),教的很不錯(cuò),特別喜歡舞韻,很好玩,跳的也很讓人愉悅,讓我也結(jié)交到了很多朋友,強(qiáng)烈向大家推薦這個(gè)瑜伽館,雖然她們主要做瑜伽教練班,但鍛煉課程也是很好的,很喜歡
    手機(jī)號(hào)碼: 178****6380   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 汪**評(píng)價(jià):上了核心訓(xùn)練/精致美腿/維密瘦身,每一堂課下來(lái)都大汗淋漓到懷疑人生的,深深意識(shí)到老師指導(dǎo)的重要性,不能在家xjbl塌腰吸氣不到位力量沒(méi)用對(duì)第二天帶來(lái)的疼痛部位都不一樣,意識(shí)到小肚肥肉的頑固性以及對(duì)以前多吃的每一塊肉都有罪惡感,因?yàn)闇p肥很辛苦瘦身很累堅(jiān)持很難,但是但凡照鏡子就會(huì)覺(jué)得很值得。東方瑜伽*,就是讓您美
    手機(jī)號(hào)碼: 147****2546   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):體驗(yàn)好幾家瑜伽館,終還是在這里報(bào)名,老師上課細(xì)節(jié)很到位,這里的環(huán)境很不錯(cuò)
    手機(jī)號(hào)碼: 155****1792   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 潘**評(píng)價(jià):和同學(xué)一起來(lái)滴,次來(lái)上課,老師非常親切,感覺(jué)這里很友好
    手機(jī)號(hào)碼: 135****1988   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 林**評(píng)價(jià):環(huán)境挺不錯(cuò)的,老師也很專業(yè)負(fù)責(zé),我不住在天河,下完課回到家11點(diǎn)多了。但是我周末還是很想來(lái)練練瑜伽的。
    手機(jī)號(hào)碼: 147****2165   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 周**評(píng)價(jià):感覺(jué)每次見(jiàn)到潤(rùn)環(huán)老師她的腿又細(xì)了一圈!真的好喜歡潤(rùn)環(huán)老師啊!!贊
    手機(jī)號(hào)碼: 187****2654   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 未**評(píng)價(jià):永遠(yuǎn)記得當(dāng)時(shí)第上何潔老師的課,那短短的一個(gè)小時(shí)真的是超越了我一年的運(yùn)動(dòng)量,但何潔老師一直鼓勵(lì)我們,給予了我莫大的動(dòng)力,當(dāng)課程結(jié)束之后,卻又發(fā)現(xiàn)原來(lái)堅(jiān)持練完瑜伽后的自己身心是如此的舒暢。盡管剛開(kāi)始我很多體式做不好,但我相信只要堅(jiān)持每天練習(xí),別人能做的我都能做,所有汗水的累積都是為了嘗到后的一點(diǎn)甜。堅(jiān)持一個(gè)月之后順利通過(guò)了初級(jí)考試,剛進(jìn)入中級(jí)的時(shí)候還是有點(diǎn)迷茫的,因?yàn)樾?ài)老師和何潔老師的上課風(fēng)格不一樣,不過(guò)這也是需要自己去適應(yīng)的。結(jié)束了中級(jí)的考試之后,我發(fā)現(xiàn)雖然兩個(gè)老師教學(xué)方式不一樣,但是都有她們用心良苦的地
    手機(jī)號(hào)碼: 182****4095   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23
  • 張**評(píng)價(jià):位置離地鐵口好近,學(xué)校環(huán)境很溫馨,小課室有好多個(gè),大教室2樓3樓都有,*間和洗澡間都自帶有真的太方便了!前臺(tái)的小姐姐也好美接待好熱情,遇見(jiàn)了幾個(gè)在上課的老師氣質(zhì)和顏值真的超級(jí)好的!來(lái)體驗(yàn)的課程老師講的很專業(yè)給了我很好的體驗(yàn)感。天氣炎熱*還提供了甜品水果真的好貼心
    手機(jī)號(hào)碼: 137****6703   評(píng)價(jià)時(shí)間: 2024-12-23

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