不要在美好的年紀,錯失美好的自己。通過一個朋友,認識一個健身教練,不得不說那個女教練的身材是我向往的,她時常笑著對我說自律的人總是會比別人先成功一步,這輩子如果連想要的身體自己都給不了自己,你憑什么能認為你可以賺很多錢可以功臣名就。你不努力,總有人過著你想過的生活。雖然我也不知道她說這些話的目的背后是騙我辦健身卡,還是在諷刺我的身材,勸誡我該管理管理自己了。

隔三差五我其實也會在放肆大吃大喝以后開始審視自己,去練個幾小時的keep,亦或是飯后出去走幾公里的路。身材也總是這樣忽胖忽瘦,也許是孕婦效應,我開始默默關注身邊健身的朋友,他們總有一種精力充沛的樣子,上班也有打不完的雞血。

一次偶然我接觸了真正意義上的健身,喜歡上了大汗淋漓之后的快感,又可以說我可以免費看到身材的小哥哥,然后健身也從此融入我的生活。同教練學習的好幾個學員都自己制作輕食健身餐,雖然我也有教學視頻想著給自己做,但是每天只會那幾種樣式,平淡無奇,外賣輕食健身餐又總是莫名安排上高熱量的食材,于是就想正式學習學習健身餐輕食培訓,網(wǎng)上查詢了很多的培訓機構,出于經(jīng)濟,地理位置考慮,杭州和上海是我的之地。

先后去考察了這兩個地方的機構,上海是個快節(jié)奏城市,縱橫交錯的交通樞紐,擁擠的人群,仿佛置身其中,我也變得焦急和快速起來,體驗的幾個培訓機構又急于讓我報名,我甚至都不了解該培訓機構,體驗感極差,也許是城市壓力太大,所以才過于浮躁和急切了吧。

之后去了杭州的幾個輕食培訓基地,杭州的節(jié)奏明顯慢一點緩一點,我有更多的時間去了解去體驗輕食健身餐的制作。杭州港焙輕食培訓機構讓我印象深刻,他們?yōu)閷W員考慮并且制定學員所需的培訓,嚴謹?shù)臅r間課程安排,健康低脂的食材選用,配上用心研制的醬汁,簡單易操作健身餐就完成了。港焙輕食培訓機構并不處于杭州的主城區(qū),環(huán)境優(yōu)美,沒有鋼筋水泥的壓迫感,卻交通方便,為我也省去不少麻煩,培訓老師溫柔耐心,服務到位,像極了一位認識多年的老友在家教你輕食制作,我也樂在其中,每次授課的用心搭配總能讓我愛上吃健身餐,永遠不會膩。

體驗課結束就立馬定下了杭州港焙輕食培訓機構,相信它會輔助我成為更好的自己,后面了解到杭州港焙輕食培訓機構不僅僅做健身餐,還有平時的少鹽少油輕食沙拉培訓、牛扒培訓、波奇飯培訓、意面培訓等輕食培訓,全面且專業(yè),這也是我選擇這家輕食培訓機構的重要的一點吧。

好馬配好鞍,一個自律的人生,一節(jié)燃脂的健身課,一份舒心百變的健身餐,人生向往也不過如此這般了吧。

其實身邊人來來往往,陪自己到后的就是自己,誰也沒有辦法去代替你承受孤獨,學會享受當下很重要,學會有一個健康的身體更重要,體驗過至親的離去,也會更加正視自己的身體健康。