要想有好成績(jī)需要找到適合的學(xué)習(xí)方法,今天小編為大家整理了邛崍高考復(fù)讀輔導(dǎo)基地怎么樣,以下是卓元教育為大家準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)相關(guān)攻略,希望對(duì)大家有所幫助瀘州高考復(fù)讀學(xué)校收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)咨詢 卓元定制專屬服務(wù),四大定制服務(wù),助力目標(biāo)達(dá)成 目標(biāo)定制:以需求定目標(biāo),根據(jù)學(xué)生、家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)需求,來(lái)定制學(xué)習(xí)目標(biāo) 方案定制:以學(xué)情定方案,基于學(xué)情,兼顧目標(biāo),為學(xué)生定制一套個(gè)性化的教學(xué)實(shí)施方案 服務(wù)定制:以學(xué)生定老師,從*知識(shí)、學(xué)生性格、教學(xué)心理出發(fā),給學(xué)生定制服務(wù) 教師定制:多項(xiàng)滿足學(xué)生差異化需求的作業(yè)指導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、習(xí)慣培養(yǎng)、生活看護(hù)等一系列服務(wù) 考生超常發(fā)揮,要防止他們產(chǎn)生驕傲自滿的情緒和自以為是的想法曾經(jīng)有一個(gè)女孩考試成績(jī)比平時(shí)高出40分,沾沾自喜,寒假里疏于學(xué)業(yè),第二學(xué)期才發(fā)現(xiàn)已很難進(jìn)入備戰(zhàn)狀態(tài)所以,超常發(fā)揮不應(yīng)成為松懈的理由,而是要借此為自己增強(qiáng)信心,并總結(jié)相應(yīng)的考試策略和技巧 高三不是意味著和一切娛樂活動(dòng)絕緣,平時(shí)也可多聽聽音樂看看電影,建議聽英文歌曲和看原聲并有中文字幕的英文電影,這樣放松時(shí)還可以培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)的興趣,提高英語(yǔ)的聽說(shuō)能力,提升語(yǔ)感再有便是一些重要考試如期中期末模擬考過后可以適當(dāng)發(fā)泄,比如和同學(xué)唱唱歌、溜冰之類不過也別忘了在考完后趁熱打鐵把考前復(fù)習(xí)過的再看一看鞏固一下 自我調(diào)節(jié)放松1、當(dāng)心情緊張或?qū)W習(xí)累的時(shí)候,一是練習(xí)做深呼吸,吸氣要深、滿,吐氣要慢、勻全身進(jìn)行放松另一種方法將全身所有能控制的肌肉從頭至腳全部繃緊,然后慢慢吐長(zhǎng)氣,直至全身全部放松下來(lái)2、當(dāng)你覺得緊張時(shí),想象美好的開心的事物和情景,把當(dāng)時(shí)的情景想象得栩栩如生,把自己快樂的感覺找到,并陶醉在想象情景之中可以是藍(lán)天白云,自己在云上飄或是想象在一望無(wú)垠的海邊,海浪輕輕拍打你的感覺3、系統(tǒng)脫敏消除焦慮在平時(shí)的考試中,有的考生怕難題、怕考試氣氛、怕自己不如別人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出來(lái),然后從輕的開始打分,按著各項(xiàng)依次往下排至怕的情形0、2、4、6、8……從輕的開始想象當(dāng)時(shí)的情形,再按上面的方法自己放松,再放松,這樣結(jié)合多次,一直做到后害怕的情形,這樣害怕的事物通過放松就會(huì)慢慢地消失這樣的放松每天可做1―2次 在這個(gè)世界上,讀書是成本低,收效大的投資,所有的成功都不是一日之功,需要同學(xué)們堅(jiān)持不懈的努力哦!感謝大家對(duì)成都卓元教育學(xué)校的支持,我們會(huì)繼續(xù)努力為同學(xué)們帶來(lái)更多的幫助. |
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