桑植縣民族文武職業(yè)學(xué)校招收應(yīng)、往屆*畢業(yè)生;
1、學(xué)生先到本班教室班主任老師處報(bào)到,上交學(xué)生手冊(cè)、寒假作業(yè)、個(gè)人藍(lán)底免冠1寸和兩寸照片,領(lǐng)取報(bào)到單,登記學(xué)生父母(監(jiān)護(hù)人)復(fù)印件或照片情況。
2、憑報(bào)到單到學(xué)校指定繳費(fèi)處繳納相關(guān)費(fèi)用。
3、學(xué)生根據(jù)班主任老師的安排入住學(xué)生宿舍,并整理好寢室內(nèi)務(wù)衛(wèi)生。(個(gè)別班級(jí)學(xué)生寢室有所調(diào)整,請(qǐng)以班主任老師的安排為準(zhǔn)。)
4、晚餐后按照作息時(shí)間按時(shí)進(jìn)教室上晚自習(xí),由班主任老師組織召開(kāi)新學(xué)期見(jiàn)面會(huì),并安排相關(guān)具體事宜。

序號(hào)         招生專業(yè)         學(xué)制         招生對(duì)象         收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)(元/年)        計(jì)劃招生人數(shù)

1       運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練         3年應(yīng)屆*         7610元    200人

2       運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練         3年應(yīng)屆*         7610元    200人

合計(jì)         400人

備注:農(nóng)村、縣鎮(zhèn)非農(nóng)、涉農(nóng)專業(yè)學(xué)生及部分城市家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生享受免學(xué)費(fèi)政策。

攜帶簿,身份證,日用品,被子

學(xué)校采取全封閉式管理,建立了一套科學(xué)完整的管理體制。從校長(zhǎng),教導(dǎo)主任,政工主任及各任課教師,分工負(fù)責(zé),各盡其職。形成了良好的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng)。文化課開(kāi)設(shè)教育部所規(guī)定的全部課程,嚴(yán)格貫徹實(shí)施新課程教育理念,營(yíng)造嚴(yán)謹(jǐn)、熱烈的學(xué)習(xí)氛圍,努力追求教學(xué)質(zhì)量,全面提高學(xué)生素質(zhì)。武術(shù)課開(kāi)設(shè)傳統(tǒng)武術(shù)、競(jìng)賽套路、散打、硬氣功等課程,嚴(yán)格培養(yǎng)學(xué)生高尚的武術(shù)品德,使其獲得扎實(shí)的武術(shù)基本功和散打?qū)崙?zhàn)的過(guò)硬本領(lǐng)。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練(武術(shù))
    何為踢腿?顧名思義就是將腿部用力向上踢起,踢腿有多種不同的訓(xùn)練方法。怎樣訓(xùn)練踢腿?踢腿主要可分為兩大類:直擺性踢腿和伸屈性踢腿。直擺性踢腿包含正踢、側(cè)踢、里合、外擺、斜踢、后撩等。伸屈性踢腿包含彈踢、蹬腿、踹腿等。我認(rèn)為踢腿既能鍛煉身體又很有趣味,現(xiàn)根據(jù)自己的訓(xùn)練體會(huì)談?wù)勗鯓犹咄炔⑴c武林同事商榷。
    正踢腿:腿部從人的正面踢起的動(dòng)作就叫正踢腿。動(dòng)作過(guò)程如下:人體直立,兩手向左右以立掌撐開(kāi),再做踢腿的動(dòng)作。正踢腿可有以下幾種方法:
    1、走一步踢一次,左右腿交叉進(jìn)行;
    2、走三步踢一次,左右腿交叉進(jìn)行;
    3、單腿踢,走一步踢一次,連續(xù)不斷,之后再換另一腿進(jìn)行。

    當(dāng)正踢腿練習(xí)到一定階段后,可以增加訓(xùn)練難度,并使其有具有一定的趣味性,方法是變化正踢的方向。即為踢上、踢中、踢下、斜踢左右。
    踢上:將腳尖踢向前額。
    踢中:將腳尖踢向鼻尖。
    踢下:將腳尖踢向下顎。注意,胯部收起,腳尖要勾起。
    斜踢腿:左腳踢向右耳根,或右腳踢向左耳根。
    側(cè)踢腿:所謂側(cè)踢腿就是將腿從側(cè)面踢向耳旁,它分左側(cè)踢、右側(cè)踢。
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