發(fā)芽谷物小法棍!咬一口,滿滿的雜糧。谷物的碰撞在揉面時都擁有幸福感、用比利時原裝進口尼婭芙發(fā)芽谷物面包粉只加水 一次發(fā)酵就能做出視頻同款小法棍Get一下!關(guān)鍵是不用揉出手套膜哦!

 法棒的用料

尼婭芙發(fā)芽谷物面包粉 400g,水256g

 法棒的做法

步驟1:容器內(nèi)加入粉,倒入水,先攪拌成絮狀;

 步驟2:然后手揉成光滑的面團(大約20min左右);

 步驟3:拉開面團有透明的薄膜;

 步驟4:發(fā)酵約40min左右,發(fā)酵至原體積的2倍大;

 步驟5:手指沾面粉戳洞,洞口不塌陷不回縮;

 步驟6:平均分割成4個面團;

 步驟7:揉圓松弛15-20min 左右;

 步驟8:面團搟成牛舌狀;

 步驟9:然后翻面,底部按壓薄一些;

 步驟10:從上至下卷起;

 步驟11:整理成粗細均勻的長條狀;

 步驟12:發(fā)酵至原體積的2倍大左右,表面篩上面粉裝飾;

 步驟13:預(yù)熱好烤箱后,開始割包;

 步驟14:放入預(yù)熱好的烤箱,上火210℃,下火230℃,烘烤約18min左右即可;

 步驟15:面包出烤箱啦!

 步驟16:切開面包里面滿滿的雜糧顆粒!

 步驟17:這款面粉里面獨有的特點,谷物浸泡在在水中,促進發(fā)芽,富含發(fā)芽谷物、健康自然、果香濃郁、口感微甜,富含天然膳食纖維、維生素B7、鎂、銅、鋅、磷等微量元素,可謂是健康又美味!

 步驟18:切開面包,脆脆的感覺很好吃,面包的后味發(fā)芽的味道超級好吃!

 法棒的烘焙技巧

1. 使用其他面粉的時候,需要自行添加的其他輔料;2.結(jié)合自家烤箱適當(dāng)調(diào)整烘焙溫度和時間;