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寶寶腹瀉是每個(gè)家長都會遇到的問題,尤其是兩歲以內(nèi)的小兒,消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟,如果不加注意,進(jìn)食量過多或食物品種有改變,就會因消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉。
對于小兒腹瀉,一方面要查明病因,對因治療,另一方面,飲食調(diào)理也很重要。
篇:風(fēng)寒瀉
主要癥狀是:便稀色淡、有泡沫、無臭味或者臭味較輕、腸鳴腹痛、口不渴、常伴有惡寒、發(fā)熱、鼻塞流涕。
上推七節(jié)骨(30-50次)
穴位:七節(jié)骨位于背部正中線第4腰椎至尾椎上端,成一直線。
做法:用一手拇指、或食指、中指外側(cè)緣自下而上直推。
作用:溫陽止瀉。
兩扇門(30-50次)
穴位:二扇門位于手掌背部中指兩側(cè)凹陷處
揉一窩風(fēng)(50次)
做法:手背腕橫紋正中凹陷處,用拇指指端按揉。
作用:行氣通絡(luò)、溫中止痛,主治孩子腹痛、關(guān)節(jié)疼痛、傷風(fēng)感冒、急慢驚風(fēng)等。
順逆交替摩腹(5-10遍)
做法:以肚臍為中心先逆時(shí)針摩腹,再做順時(shí)針摩腹。
拿肩井(10-20次)
穴位:肩井位于大椎與肩峰連線的中點(diǎn),肩部筋肉處。
做法:用一手拇、食、中三指提拿該部位。
第二篇:傷食瀉
主要癥狀是:近期有傷食史,大便稀溏、夾有食物殘?jiān)?、氣味酸臭、伴有惡心、嘔吐、口臭、腹脹。
清大腸(30-50次)
穴位:位于食指橈側(cè)面,食指間至虎口成一條直線
做法:作用一只手托住孩子的手掌,暴露橈側(cè)緣,然后用另一只手的拇指螺紋面從孩子手掌虎口推向食指指尖。
順運(yùn)內(nèi)八卦(30-50次)
穴位:內(nèi)八卦位于手掌面,以掌心為圓心,從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點(diǎn)為半徑,作畫圈狀。
做法:從乾宮起自兌宮止,順時(shí)針運(yùn),反復(fù)操作。
作用:形滯消食,常用于食欲不振等病癥。
掐揉四橫紋(3-5遍)
穴位:掌面食指、中指、無名指、小指第1指間關(guān)節(jié)(中節(jié))橫紋處。
做法:將孩子左手四指并攏,以拇指端外側(cè)緣著力,從食指橫紋滑向小指橫紋。
適用:調(diào)中行氣、和氣血、消滯脹。多用于防治疳積、腹脹腹痛、消化不良。
退六腑(100-500次)
穴位:六腑位于前臂尺側(cè)緣,肘腕之間的一條直線。
做法:用一只手握住孩子的手腕,用另一只手的拇指或食、中指二指螺紋面從孩子的肘部下推至腕部。
點(diǎn)揉足三里(30-50次)
穴位:足三里位于小腿前外側(cè),外膝眼下3寸、脛骨外側(cè)前緣一橫指處。
做法:用拇指指端著力按揉30-50次。
作用:健脾和胃、調(diào)中理氣、止瀉通便,多用于防治腹脹、便秘、吐瀉等病癥。
第三篇:清肺止咳
不同的小兒推拿流派在穴位和方向上都會存在差異,下面就為大家介紹寶寶化痰通用的小兒推拿方。
本方具有清肺、化痰、止咳的功效,適用于咳嗽痰多、痰吐不利、黃痰白痰等多種情況。
組方:揉外勞宮→補(bǔ)脾→清肺→逆八卦→小橫紋→揉掌小橫紋→清天河水→分推肩胛骨→揉肺腧→揉天突→揉膻中→揉足三里
揉外勞宮
部位:掌背中央,中指,無名指掌骨中間。
操作手法:旋揉
具體操作:順時(shí)針旋揉
功效:溫中散寒、發(fā)汗解表
適用范圍:外感風(fēng)寒、鼻塞流涕、臟腑積寒、腸鳴腹瀉、腹脹腹痛、四肢清冷等
補(bǔ)脾經(jīng)
部位:拇指橈側(cè),赤白肉際處,由指尖到指根。
操作手法:推
具體操作:補(bǔ)脾:從指尖推向指根;清脾:從指根到指尖;清補(bǔ)脾,從指尖到指根,從指根到指尖,來回推。
功效:熱性,能健脾胃,補(bǔ)氣血
適用范圍:消化不良、泄瀉、疳積、痢疾、驚厥、腹脹、便秘、咳喘等
清肺經(jīng)
部位:無名指指面,指根至指尖
操作手法:直推
具體操作:無名指掌面,由指根至指尖
功效:泄熱解表,止咳化痰
適用范圍:用于一切外感證、咳嗽痰多、便秘、小便不利等
逆運(yùn)八卦
部位:以掌心內(nèi)勞宮為圓心,掌面1/3交界處為半徑大小的圓圈。
操作手法:旋推
具體操作:逆時(shí)針方向,周而復(fù)始,旋轉(zhuǎn)摩擦
功效:對嚴(yán)重咳喘兒才用逆八卦,寬胸豁痰、降氣平喘
適用范圍:一切呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病
小橫紋
部位:食指至小指連掌橫紋處
操作手法:來回推
具體操作:托小兒四指,掌心向上,用拇指側(cè)緣在其食指根至小指根間橫向往來搓擦
功效:調(diào)理臟腑、疏通氣機(jī)
適用范圍:疳積、瘦弱、腹脹、不思飲食、腳軟、氣促、咳痰等
掌小橫紋
部位:掌面小指根下尺側(cè)掌紋處
操作手法:旋揉
具體操作:順時(shí)針揉小橫紋
功效:開胸散瘀、止咳化痰
適用范圍:調(diào)理百日咳、肺炎的要穴,以及一切呼吸道疾病
清天河水
部位:前臂正中線,由腕橫紋至肘橫紋
操作手法:直推
具體操作:操作者用一手握住小兒手掌,將掌心向上,拿住內(nèi)勞宮穴后,再用另一手食、中指并攏,由腕橫紋至肘橫紋為清天河水
功效:清熱解表,瀉火除煩
適用范圍:一切熱證,外感發(fā)熱,五心煩熱,咽干口燥,口舌生瘡,夜啼等
分推肩胛骨
部位:肩胛骨骨縫內(nèi)緣
操作手法:分推
具體操作:雙拇指分別從肩胛骨骨縫從上至下向兩旁分推
功效:咳嗽、痰喘
適用范圍:咳嗽、痰喘
揉肺俞
部位:沿背部脊柱中線左右旁開1.5寸處對稱分布
操作手法:旋揉
具體操作:對揉兩側(cè)肺腧,用雙手拇指指尖作揉法,右手順時(shí)針,左手逆時(shí)針,肺腧位于第三胸椎棘突下,旁開1.5寸
功效:通宣理肺,止咳化痰,順氣定喘
適用范圍:一切呼吸系統(tǒng)疾病
揉天突
部位:胸骨柄上方凹陷處
操作手法:按揉
具體操作:以中指端按揉
功效:理氣化痰,止咳平喘
適用范圍:咳嗽、哮喘、痰多
揉膻中
部位:胸部兩乳頭連線中點(diǎn)
操作手法:揉
具體操作:以中指端揉膻中穴
功效:理氣順氣,止咳化痰
適用范圍:咳嗽、胸悶、化痰等
足三里
部位:外膝眼下3寸,脛骨旁開1寸
操作手法:旋揉、按揉
具體操作:拇指羅紋面按揉
功效:健脾和胃,調(diào)中理氣
適用范圍:腹脹、腹瀉、傷食、嘔吐等