小兒推拿公益課上,老師首先教了大家?guī)讉€(gè)成人預(yù)防疾病的基本保健方法。有的居民特別認(rèn)真,還專門帶筆記本做了記錄。

老師說(shuō),孩子的穴位很敏感,用穴如用藥。老師用實(shí)際演示,逐個(gè)教居民們,在日常生活中,如何通過(guò)推拿學(xué)位幫助孩子補(bǔ)脾、清腸,增強(qiáng)抗病能力,預(yù)防疾病。

時(shí)間很快過(guò)去,居民們學(xué)得意猶未盡,都紛紛感嘆,咱們的中醫(yī)太神奇了!今天學(xué)到了很多實(shí)用的小兒推拿方法!大家紛紛感謝社區(qū)開(kāi)設(shè)這樣正確引導(dǎo)居民養(yǎng)身健身預(yù)防疾病的課程,都說(shuō)太貼心了!

如果要問(wèn)當(dāng)媽媽的害怕什么?

幾乎所有媽媽都會(huì)說(shuō)

怕孩子生病!

但凡孩子不舒服了

當(dāng)媽的就整夜守在寶寶的床邊

飯也吃不下了,覺(jué)也睡不著了

扎在孩子身上的針

更像是扎在媽媽的心頭上

尤其夏季干燥,寶寶們?nèi)菀咨匣?寶寶上火一般表現(xiàn)為口角炎、鼻出血、大便干、小便黃、口舌生瘡、睡不香、眼屎多、有口氣等。媽媽應(yīng)多了解引起引起寶寶上火的原因,盡量避免寶寶上火,平時(shí)要注意觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶有上火癥狀,要及時(shí)采取相應(yīng)措施。

今天教大家?guī)讉€(gè)辨別寶寶是否上火的方法,和如果寶寶上火怎么做小兒推拿。

眼角有眼屎——肝火

眼角眼屎的出現(xiàn),說(shuō)明寶寶有肝火,這時(shí)候?qū)殞毧赡軙?huì)容易發(fā)脾氣、脾氣急、不聽(tīng)話。

清肝經(jīng) 3-5分鐘

手法:左手握住寶寶的手,使其手指向上,手掌向外;右手拇指從寶寶食指的末節(jié)指紋開(kāi)始,推向指尖,稱為清肝經(jīng)。

舌頭發(fā)紅——心火

如果寶寶舌頭、舌邊發(fā)紅,說(shuō)明寶寶有心火。這時(shí)候?qū)殞毻ǔ０滋旌軔?ài)口渴,晚上睡覺(jué)愛(ài)折騰、不安穩(wěn),往往很難睡好覺(jué)。

清心經(jīng) 3-5分鐘

位置:位于寶寶中指掌面指根至指尖成一直線;

手法:用右拇指從中指末節(jié)推向指尖;

嘴角泛白——脾火

寶寶有時(shí)嘴角會(huì)有些"白茬兒",這是由于寶寶口內(nèi)干燥引起的,說(shuō)明寶寶有脾火。

清脾經(jīng) 3-5分鐘

位置:脾經(jīng)位于寶寶拇指橈側(cè)緣或者拇指末節(jié)螺紋面;

手法:在拇指正面由指端向指根方向直推。

大便變硬——胃火

如果寶寶大便痛苦且很硬,不是軟黃便性狀,同時(shí)還伴有口臭,說(shuō)明寶寶有胃火。

清胃經(jīng) 3-5分鐘

位置:在大魚際橈側(cè),赤白肉際處。

手法:用拇指或食指自掌根推向拇指根,稱為清胃經(jīng)。

另外,寶寶要合理飲食,少吃油炸吃寒涼食物,注意休息和玩樂(lè)時(shí)間才能更好的調(diào)理好寶寶的身體。