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綠萼梅入藥者分為白梅花與紅梅花兩種,單葉、綠萼、白花者入藥為佳。每日用量在3~5克即可,肝氣不舒明顯者可以配伍佛手、香櫞各3克;痰濕較重,胃氣脹滿明顯者可加3~5克厚樸花。
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石斛可以益胃生津,滋陰清熱,因為其性微寒,如果您是脾胃陽虛或內(nèi)有寒邪之人,就不太適合單選一味石斛來"厚腸胃"了。