適當?shù)娜ダ?利他指的是使別人獲得方便與利益,尊重他人利益的行為。利他行為也包括極端的一方面,那就是犧牲自己的利益,從而去方便和滿足別人,這里并不建議這樣的去利他。不少利他行為是可以滿足自己的需求,又能幫助別人的。適當去利他,才是對更妥當?shù)淖龇?。這個尺度一定要掌握好。這個世界上的人性是復雜的,要懂得對待不同的人用不同的話。

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說話如何把握重點、相對于"整體",先考慮"部分"一旦你以自我為中心思考,就會無意識地忽略整體,只開始談論"你周圍的一小部分事情"。然而,因為這些小事情通常缺乏"共同的經(jīng)驗",即使說話者感覺很好,聽者還是很難理解和厭煩。你把自己放得越大,忽略重要的事情就越容易。