鄭州口才技巧培訓(xùn)中心+機(jī)構(gòu)
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說話緊張?jiān)趺崔k、模擬場景,可以自己制作一個(gè)場景來模擬當(dāng)許多人講話時(shí)你的樣子。先找一面大鏡子,對著鏡子說話,觀察自己說話時(shí)的表情和動(dòng)作,并把自己想象成是在眾人面前做演講,要慢慢地對著鏡子調(diào)整自己的表情和動(dòng)作,這樣緊張感就會緩解一點(diǎn)。要想打破這種緊張氣氛,就要強(qiáng)迫自己跟別人講話,強(qiáng)迫自己在眾人面前講話。紙上談兵是無濟(jì)于事的,你心里想得再好,沒有實(shí)戰(zhàn),你永遠(yuǎn)也無法克服這種緊張。當(dāng)你開口說話時(shí),一旦打破沉默,你就會發(fā)現(xiàn)之前的緊張已經(jīng)消失了。

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