康復的使用范圍相當廣泛,

除過運動康復,產(chǎn)后康復,老年康復,兒童康復,神經(jīng)術(shù)后康復,骨科康復,傳統(tǒng)康復,居家康復,心肺康復,燒傷康復,PT,OT,ST認識到康復工作絕不是表面看起來的那么簡單,有著遠大的發(fā)展前景,未來可期。

康復可以廣泛涉及到殘疾人,從偏癱到肢體缺損,康復工程的義肢重建,矯形鞋,矯正器,可以涉及到殘聯(lián),康養(yǎng)結(jié)合模式【老年人,慢性病,術(shù)后等】,醫(yī)教結(jié)合模式【兒童康復等】,甚至可以有體康結(jié)合模式【主要在運動康復方面等】,加上縣市省三級結(jié)構(gòu)的醫(yī)聯(lián)體結(jié)合模式等,使得我得到更好的認識,迫切希望有更多機會去實際操作,掌握更多經(jīng)驗,從而理論結(jié)合實際。

一、康復治療技術(shù)就業(yè)前景

康復治療技術(shù)專業(yè)畢業(yè)后能在各級各類醫(yī)院康復醫(yī)*、?？?/span>康復醫(yī)院(中心)、工傷康復中心、療養(yǎng)院、社區(qū)醫(yī)療機構(gòu)康復部(社區(qū)康復站)、殘聯(lián)康復中心、假肢矯形康復中心、兒童康復中心、民政系統(tǒng)社會福利院、兒童福利院、養(yǎng)老服務機構(gòu)、殘疾人用品服務站、康復醫(yī)療器械公司等從事康復治療技術(shù)工作、康復管理工作、康復醫(yī)療與保健類相關(guān)產(chǎn)品營銷工作。

二、康復治療技術(shù)專業(yè)簡介

康復治療的內(nèi)容很多(包括醫(yī)學的、職業(yè)的、社會的等多種治療、訓練服務),本章重點介紹康復醫(yī)學傳統(tǒng)范疇的物理療法、作業(yè)療法、言語療法、心理療法、康復工程和*傳統(tǒng)醫(yī)學療法。康復治療技術(shù)專業(yè)是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療*,也是一門新的技術(shù)專業(yè)。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動,以及社會生活的能力,融入社會,改善生活質(zhì)量。在20世紀下半葉及21世紀初,康復治療技術(shù)這門新興的技術(shù)專業(yè)和康復治療師這種新的職業(yè)顯示了強勁的發(fā)展勢頭和成長的活力,反映了醫(yī)療和康復市場對這門新的專業(yè)及人力資源的迫切需要。

教學內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見的解剖學應用;
3、講授中醫(yī)基礎理論:陰陽學說、五行學說、藏象、病因與病機。
4、講授中醫(yī)診斷學:八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進針、行針、針刺補瀉手法及針刺的注意事項;
6、講授針灸的選穴、配穴、適應癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應用;
10、講授小兒推拿臨床應用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎手法:如擺動類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

一、培訓方式:
1.傳統(tǒng)教學方法,授課老師手把手教授,一期不會下期免費學習,學會為止。
2.理論課實踐課相結(jié)合,靈活易懂,易于掌握。
3.學校學習側(cè)重臨床實踐,以提高學員的實際操作能力,學員畢業(yè)后可以獨立勝任各項工作。
4.傳授中醫(yī)特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨具特色,為您將來的事業(yè)打下堅固的基石。
5.小班式教學模式,讓每個學生都有與老師交流學習的時間,讓學生在短的時間內(nèi)學習多的技能。
二、課程時間:延期多學免收費用,學會為止。
四、培訓對象:凡熱愛醫(yī)學技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿十六周的社會各類人士均可報名參加。
五、報名須知:報名時提交相關(guān)證明復印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書:學習期滿,經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書,*通用。
七、食宿提供:免費提供住宿

產(chǎn)后三大必修課:腹直肌修復、盆底肌修復、骨盆修復。三大修復是否有先后順序?我們來看一下產(chǎn)后康復應該按照怎樣的順序。

01

骨盆修復

媽媽們在經(jīng)歷了十個月的妊娠期之后骨盆都會不同程度的發(fā)生變化(順產(chǎn)的媽媽更甚)而骨盆的變化也會影響到腰、髖。

分娩后女性的骨盆會松弛,會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬,這會讓臀部扁平;髖關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)歪斜,臀部變寬;骨盆變得松垮,腰部彎曲嚴重;膝蓋以下的腿部扭曲,變成O型腿;變形的骨盆讓腹肌變得松垮,骨骼變得疏松。

02

腹直肌修復

腹直肌位于腹前壁正中線的兩旁,為上寬下窄的帶形肌肉組織,起自恥骨聯(lián)合和恥骨嵴,止于胸骨劍突和第5~7肋軟骨前面。

有前屈脊柱,降胸廓,維持腹壓、固定臟器位置的作用。同時對咳嗽,排便、活動等方面也起重要作用。

腹直肌分離:腹直肌分離的發(fā)生是由于產(chǎn)后腹部肌肉松弛,腹壁緊張度下降,但又不能很快恢復到原有的位置和形態(tài),多余的贅肉就會在腹部堆積突起。

自測方式:

仰臥位,雙手放在胸前,頭和肩輕輕抬離床面,如做仰臥起坐一樣,用尺子(或手指)測量腹部肌肉間隙,在臍上和臍下下4.5cm處進行評估,≥2cm就說明存在腹直肌分離。

03

盆底肌修復

盆底肌,是指封閉骨盆底的肌肉群,它好像一張吊網(wǎng),尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張"網(wǎng)"緊緊吊住,從而維持正常位置以便行使其功能。

所以盆底肌非常的重要,因為一旦這張網(wǎng)變松了,媽媽身上很多器官功能都會受到影響。從而出現(xiàn)相應功能障礙,如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

接下來詳細說明產(chǎn)后腹直肌修復、骨盆修復、盆底修復三者之間的關(guān)系。

骨盆修復到底修復的是什么?

骨頭:是不會變大變小的,即使經(jīng)歷了生產(chǎn)也不會因此而變大,更不會因為你做了"骨盆修復"而縮小。

關(guān)節(jié):組成骨盆的關(guān)節(jié)是能夠微微活動的,被稱之為"微動關(guān)節(jié)",一旦這些關(guān)節(jié)發(fā)生錯位、分離時,會讓你疼痛難忍、坐臥難安,難道你會認為關(guān)節(jié)的微微變化就能導致的骨盆變大?并不會。

韌帶和肌肉:在孕期,盆底肌就已經(jīng)受到不同程度的損傷,由于激素、體重、體圍和腹腔體積等的變化使得盆底肌處于持續(xù)的受壓狀態(tài),會逐漸松弛,加上子宮逐漸增大使得盆底肌被拉長無力,而分娩的過程又會進一步對盆底造成損傷,也就是說,無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),生產(chǎn)后都需要盆底肌修復。

無論是盆底肌修復還是骨盆修復,他們的核心都是圍繞著盆底肌的修復進行,而骨盆修復則還要針對骨盆錯位進行糾正,而糾正的主要目標是韌帶和肌肉,并不是指骨頭的縮小。

盆底肌修復使骨盆間原本松弛的肌肉韌帶變得緊致,從而促進骨盆的復位。而骨盆修復后有效承托起盆腔內(nèi)的器官,在一定程度上減少了盆底受到的壓力,輔助盆底恢復。

所以說:骨盆修復和盆底修復有相互影響,相互促進的作用,骨盆修復應該包括盆底修復,而不是狹義上單純的骨盆正位。

結(jié)論就是:產(chǎn)后可以同時進行骨盆和盆底肌的修復。

腹直肌修復對盆底的恢復有什么影響?

前面說到腹直肌有維持腹腔壓力的重要作用,腹腔是封閉的環(huán)境,腹直肌收縮腹腔空間變小,腹壓隨之增大。

增大的腹壓會進一步加大對盆底的壓力,對于產(chǎn)后媽媽來說,盆底肌本就變得松弛薄弱,盆底受到長時間持續(xù)性壓力,就會加重盆底的負擔。

同時增大的腹壓,還會擠壓盆腔內(nèi)的各器官向下運動,而薄弱的韌帶和肌肉無法有效固定器官的位置,膨出和下垂的情況就發(fā)生。

所以說:產(chǎn)后同時有盆底問題和腹直肌分離問題,不應盲目進行腹直肌修復。單純存在盆底問題,也不應該過早進行腹部塑型(如:仰臥起坐、平板支撐)運動。

那什么時候可以進行腹直肌修復和腹部塑型呢?建議等到盆底肌力達到3級以上,此時才更加安全。

總 結(jié):

產(chǎn)后可同時進行骨盆和盆底的修復,兩者有相互促進的積極作用。

腹直肌修復、腹部塑型要謹慎,盆底肌力≥3級后再做不遲。

修復順序:盆底肌修復&骨盆修復,然后才是腹直肌修復。

三者的關(guān)系,你明白了嗎?這里再強調(diào)一點:產(chǎn)后心理康復!

媽媽經(jīng)歷了痛苦的生產(chǎn)之后,雌激素突然下降、身體疲勞,剛剛切換角色照顧寶寶,自我的時間大大減少。另外也有一些心理障礙得不到及時的排解等原因,新媽媽常常會為一點小事不稱心而感到委屈、甚至傷心落淚。

這些癥狀大多數(shù)媽媽在產(chǎn)后一周內(nèi)發(fā)生,并能自行康復,但有些則可能發(fā)展為產(chǎn)后抑郁。

因此家人給予新媽媽足夠的理解、關(guān)心、體貼和照顧是非常重要的。同時產(chǎn)后媽媽自己的心理調(diào)整也極為重要。