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保持溝通的頻率,再好的關(guān)系,不溝通也會(huì)變得陌生。即使是有血緣關(guān)系的家人也是如此,兩個(gè)人經(jīng)常不溝通,能說(shuō)的話題會(huì)越來(lái)越少,慢慢的也會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。因此,保持溝通的頻率就顯得很有必要。跟同事間經(jīng)常溝通,能夠碰撞出更多精彩的創(chuàng)意,促成工作更好的達(dá)成;跟伴侶經(jīng)常溝通,會(huì)使彼此間的感情更加穩(wěn)固牢靠;跟親人經(jīng)常溝通,則會(huì)讓血脈親情聯(lián)系得更為緊密。
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怎樣克服上臺(tái)演講時(shí)的緊張?演講時(shí)的視線 在大眾面前說(shuō)話,亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不可以漠視聽眾的眼光,避開聽眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間,來(lái)自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。 克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向強(qiáng)烈"點(diǎn)頭"以示首肯的人,對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
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你是否上臺(tái)緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說(shuō)話語(yǔ)無(wú)倫次,甚至張不開口?
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