運(yùn)動(dòng)康復(fù),簡(jiǎn)而言之就是用自我的運(yùn)動(dòng)方式去改善我們的身體問(wèn)題,達(dá)到身體康復(fù)健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。人體每日從事的各類活動(dòng)就是運(yùn)動(dòng),因此活動(dòng)就是人體康復(fù)的過(guò)程,而在這個(gè)過(guò)程中有很多方面的注意事情,是因?yàn)槲覀儽旧頉](méi)有這樣的活動(dòng)空間,而制造出來(lái)的空間,而他活動(dòng)功能不適應(yīng)環(huán)境的需求所以活動(dòng)的康復(fù)功能根本上就是無(wú)效的 ,當(dāng)還原到生活時(shí)有可能產(chǎn)生不同問(wèn)題,甚至你的運(yùn)動(dòng)康復(fù)就是一種損傷機(jī)制。

千百年來(lái)在環(huán)境適應(yīng)過(guò)程中我們?nèi)祟惍a(chǎn)生了各式各樣的工作種類,而基本的就是在活動(dòng)空間中身體去適應(yīng)各類工作習(xí)慣,產(chǎn)生單一的活動(dòng)空間,但是在沒(méi)有現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步時(shí),我們?nèi)祟愡€可以參加各類生活活動(dòng)來(lái)達(dá)到身體平衡的效果,而不至于產(chǎn)生單一問(wèn)題的積累,所以很多時(shí)候都會(huì)很健康的生活著。而現(xiàn)在文明的進(jìn)展工作生活的單一方式越來(lái)越多,而且又沒(méi)有多余的活動(dòng)空間進(jìn)行活動(dòng),所以產(chǎn)生更多問(wèn)題的積累。

其實(shí)想要改善問(wèn)題其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是讓身體活動(dòng)起來(lái)平衡因?yàn)槲覀儐我坏姆绞蕉a(chǎn)生的積累,而現(xiàn)在活動(dòng)方式的減少,因此健身房和各類運(yùn)動(dòng)種類是大家活動(dòng)的平衡點(diǎn),但是由于對(duì)健身知識(shí)的影響傳輸出現(xiàn)很多不一樣的問(wèn)題積累,因此大家都忙于參加各類學(xué)習(xí),然后大家忽略了人體基礎(chǔ)的活動(dòng)方式就是,自身問(wèn)題的循序漸進(jìn),而且每個(gè)地域的人群,飲食習(xí)慣,等問(wèn)題沒(méi)有進(jìn)行合理的調(diào)整,所有人參與訓(xùn)練時(shí)都是統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)模式和測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行,有些人剛開(kāi)始不適合力量訓(xùn)練也在做力量訓(xùn)練,有的人不適合跑步也在跑步,有的人不適合游泳也在游戲,不考慮自身情況而進(jìn)行運(yùn)動(dòng)調(diào)整。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)應(yīng)該是主動(dòng)的活動(dòng),在目前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)康復(fù)定義還不完善,本身運(yùn)動(dòng)康復(fù)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)重量,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)槊總€(gè)人都是一個(gè)個(gè)體,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練因根據(jù)每個(gè)人個(gè)體去設(shè)計(jì)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。而不是建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)讓所有人去適應(yīng),比如長(zhǎng)期在山里活動(dòng)的人和城市里活動(dòng)的人能按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試嗎?一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能和IT工作者進(jìn)行一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試嗎?數(shù)據(jù)的建立,和環(huán)境的模仿只是康復(fù)過(guò)程中的適應(yīng),但不能真正的適應(yīng)每一個(gè)人。

人類活動(dòng)過(guò)程就是康復(fù),活動(dòng)起來(lái)后身體就能增加身體的平衡,肌肉組織間的柔軟,彈性等,而不是人為的訓(xùn)練,所以活動(dòng)的方式越簡(jiǎn)單效果越好,并把動(dòng)作融入到生活當(dāng)中,簡(jiǎn)單的動(dòng)作協(xié)調(diào)全身。而在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中我們應(yīng)該關(guān)注的是每一個(gè)個(gè)體對(duì)于活動(dòng)的要求,時(shí)間 空間 內(nèi)容 效果等問(wèn)題,而不是盲目的進(jìn)行無(wú)效的活動(dòng),比如說(shuō)肩頸勞損的這一類人,初的改善方式,應(yīng)該是從腳的位置開(kāi)始,慢慢增加核心控制的同時(shí)增加手臂遠(yuǎn)端的活動(dòng)開(kāi)始,而不是來(lái)就是改善勞損部位的肌肉。因?yàn)閯趽p部位本來(lái)沒(méi)有活動(dòng)功能狀態(tài)硬要增加的話就是強(qiáng)行而為。

問(wèn)題都是在我們生活中積累產(chǎn)生,運(yùn)動(dòng)康復(fù)的思想應(yīng)該是把運(yùn)動(dòng)還原到生活中去,這樣才能在生活中徹底把問(wèn)題改善。而且運(yùn)動(dòng)康復(fù)雖然能解決很多問(wèn)題,但是也依賴于我們對(duì)生活的理解,所以想要明白更多問(wèn)題,就需要對(duì)不同人群的生活的認(rèn)真感受,不同人群的生活方式和特點(diǎn),才能真正有效的自我感知融入運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,什么時(shí)候該調(diào)節(jié)該轉(zhuǎn)換等等問(wèn)題。簡(jiǎn)單一點(diǎn) 學(xué)會(huì)生活就學(xué)會(huì)了康復(fù),運(yùn)動(dòng)過(guò)程就是生活活動(dòng)過(guò)程。

未來(lái)中醫(yī)針灸師證書(shū)證書(shū)用處是非常廣的,并且中醫(yī)針灸師證書(shū)就業(yè)前景也是一片光明的, 相信大家在閱讀完后對(duì)康復(fù)理療師的工作有了更多的了解專家指出,健康產(chǎn)業(yè)涉及生命周期和健康全過(guò)程的產(chǎn)品和服務(wù),產(chǎn)業(yè)涉及面廣、綜合性強(qiáng)、增長(zhǎng)空間大。在現(xiàn)階段老齡化、新醫(yī)改、城鎮(zhèn)化、消費(fèi)升級(jí)等多重因素的驅(qū)動(dòng)下,我國(guó)大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展迎來(lái)了前所未有的發(fā)展機(jī)遇。

針灸的作用

1、經(jīng)絡(luò)疏通

疏通經(jīng)絡(luò)的功效就是說(shuō)可讓阻癥的經(jīng)脈順暢而充分發(fā)揮其一切正常的生理學(xué)功效,是中醫(yī)針灸基礎(chǔ)立即的醫(yī)治的功效。經(jīng)脈"內(nèi)歸屬于五臟六腑,外絡(luò)于肢節(jié)",運(yùn)作血?dú)馐瞧潢P(guān)鍵的內(nèi)分泌系統(tǒng)其一。氣血不通,血?dú)膺\(yùn)作遇阻,臨床癥狀為痛疼、發(fā)麻、發(fā)脹、淤點(diǎn)等病癥。中醫(yī)科挑選相對(duì)的俞穴和扎針技巧及三棱針點(diǎn)刺流血等使經(jīng)脈順暢,血?dú)膺\(yùn)作一切正常。

2、調(diào)和陰陽(yáng)

中醫(yī)針灸調(diào)和陰陽(yáng)的功效就是說(shuō)可讓人體從陽(yáng)陰失調(diào)的情況向均衡情況轉(zhuǎn)換,是針炙療法后要做到的目地。病癥產(chǎn)生的的原理是繁雜的,但大體上可梳理為陽(yáng)陰失調(diào)。中醫(yī)針灸調(diào)和陰陽(yáng)的功效是根據(jù)經(jīng)脈陽(yáng)陰特性、人體穴位搭配和扎針技巧進(jìn)行的。

3、扶正祛邪

中醫(yī)針灸扶正祛邪的功效就是說(shuō)能夠 扶持人體氣正及祛除病邪。病癥的產(chǎn)生發(fā)展趨勢(shì)及原發(fā)型的全過(guò)程,本質(zhì)上就是說(shuō)正魔相斗的全過(guò)程。中醫(yī)針灸,就是說(shuō)取決于能充分發(fā)揮其扶正祛邪的功效。針灸療法的特性是不依靠服藥,僅僅在患者人體的必須位置用扎針入,做到刺瀲神經(jīng)系統(tǒng)并造成部分反映,或用火的濕熱刺激性灼燒部分,以做到的目地。前一類稱之為針?lè)?后一類稱之為艾灸療法,通稱針灸療法。

【招生對(duì)象】

 1、各醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)、體檢機(jī)構(gòu)、健康管理公司、健康保險(xiǎn)公司、社區(qū)、的相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生保健機(jī)構(gòu),*相關(guān)*,健康產(chǎn)業(yè)公司及中醫(yī)養(yǎng)生會(huì).所,大型企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生和保健*,康復(fù)理療教育、研究機(jī)構(gòu)和相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)、營(yíng)銷企業(yè)等處的從業(yè)人員;

2、各類院校畢業(yè)的健康、運(yùn)動(dòng)、保健、養(yǎng)生、醫(yī)學(xué)等方面的應(yīng)屆及歷屆畢業(yè)生;

3、熱愛(ài)生活、追求健康、熱心養(yǎng)生文化的各界人士。 

4、 從事或準(zhǔn)備從事推拿按摩養(yǎng)生、美容美體行業(yè)的人員,醫(yī)療、社區(qū)理療保健、美容健身機(jī)構(gòu)、 家政工作人員,對(duì)保健、按摩、針灸、中醫(yī)、養(yǎng)生等相關(guān)知識(shí)愛(ài)好者,以及希望找到快速致富健康養(yǎng)生好項(xiàng)目的投(資)者。

5、 曾在推拿、按摩、針灸、美容行業(yè)有過(guò)學(xué)習(xí)或工作經(jīng)歷,并想進(jìn)一步提升中醫(yī)知識(shí),或基礎(chǔ)不扎實(shí)技術(shù)不全面的學(xué)員。

6、 男女不限,年齡不限,不要求有任何醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)。