【口才前線】-常州市演講口才培訓班-機構(gòu)排名- 為什么會怯場緊張忘詞?-口才培訓機構(gòu)哪家好- 對于個人來說,好口才是成功人士的標配-口才培訓學校哪家好- 如何設(shè)計演講稿的步驟?-
怎樣克服上臺演講時的緊張?演講時的姿勢如何 演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨,不過一般而言仍有方便演講的姿勢,即所謂"輕松的姿勢"。要讓身體放松,反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢,而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。 決竅之一是張開雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
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演講口才培訓摘要: 群體聽眾,這類聽眾常常是由正式或非正式群體構(gòu)成。他們有共同的興趣和價值觀,有正式或非正式行為規(guī)范,這些規(guī)范對于群體成員都具有一定的約束力,他們能相互影響、相互依賴、相互作用。他們置身于演講的時空環(huán)境,其注意力和興趣已基本具備,演講者如何保持和鞏固,關(guān)鍵在于其內(nèi)容是否真正切合他們的需要。
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你是否上臺緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?
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