【小編寄語(yǔ)】有很多人推薦中級(jí)聽(tīng)力。我也試過(guò)。的確是不錯(cuò)的練習(xí)材料。但是如果程度比較低的朋友直接聽(tīng)這個(gè)，可能效果甚微。我的建議是，直接用劍橋系列里面的聽(tīng)力練習(xí)。如果程度好的，可以跳過(guò)前面的一些簡(jiǎn)單的。

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這樣再過(guò)11天，每個(gè)單詞至少過(guò)了4遍，可能你還不能運(yùn)用自如，但是見(jiàn)到了絕對(duì)會(huì)有印象。然后你再把你沒(méi)有記住的單詞挑出來(lái)按照上述的方法從頭再來(lái)過(guò)。一般2個(gè)月掌握1萬(wàn)單詞量是可行的。 早晨的是記單詞，因?yàn)槿说挠浀哪芰κ窃绯?，而且一定要是早晨跑完步的*件事。 晚上的是憶單詞，因?yàn)槿说膽浀哪芰κ峭砩?。而且*是晚上*一件事。之所以建議跑步是因?yàn)樵黾恿松嫜趿恳院髸?huì)提高你的記憶力。也就是提高了你記憶單詞的效率。如果總是悶在屋子里，房間里的二氧化炭含量過(guò)高，反而會(huì)影響你的記憶效率，所以早晨你即使不跑步，也*到戶(hù)外去記單詞。 關(guān)于記憶的時(shí)間分段，一般建議以半個(gè)小時(shí)為一小節(jié)，前25分鐘進(jìn)行單詞的詳細(xì)記憶，需要注意的是一定要音形義同時(shí)記憶，就是要邊讀邊記，一定要在記單詞的時(shí)候同時(shí)記住正確的發(fā)音和拼寫(xiě)以及意義。然后是2分鐘短暫的休息，注意這兩分鐘不要有強(qiáng)刺激，然后3分鐘快速瀏覽一遍剛才記憶的單詞，接著進(jìn)行下一個(gè)30分鐘。 具體的一次是1個(gè)小時(shí)還是2個(gè)小時(shí)，要看你自己的個(gè)人習(xí)慣，精力集中情況和體力情況，如果覺(jué)得心不在焉不在狀態(tài)，就不要勉強(qiáng)，因?yàn)檫@樣強(qiáng)迫記憶的效果肯定不會(huì)很好。Dee Carstensen -- Regarding the soul *張專(zhuān)輯《Beloved One》之前， 第二張專(zhuān)輯《心靈之約》（Regarding the Soul）Jennifer Warnes -- Famous Blue Raincoat Nana Mouskouri -- Why Worry Crystal Gayle -- Best Always Loreend Mckennitt -- the book of secrets Gypsy passion -- new flamenco 尋找有效的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法--4、電影(一) 電影 不允許你看中文字幕和英文字幕。 如何提高你的聽(tīng)力？這是詞匯量有了以后才能涉及的問(wèn)題。如果你的詞匯量不夠，或者詞匯的發(fā)音不標(biāo)準(zhǔn)，聽(tīng)力肯定沒(méi)有戲。 實(shí)際上，從聽(tīng)力開(kāi)始，口語(yǔ)和閱讀的提高是齊頭并進(jìn)的。還記得在解決詞匯問(wèn)題之前我建議你同步收聽(tīng)BBC和VOA嗎？那個(gè)時(shí)候是訓(xùn)練你的聽(tīng)單詞能力和語(yǔ)感。你聽(tīng)CRI或*人說(shuō)英語(yǔ)，總是在句號(hào)的時(shí)候停頓換氣的，所以比較好理解，但是BBC和VOA，特別是VOA的播音員，兩個(gè)句子之間經(jīng)常是不進(jìn)行停頓和換氣的，而是在下一個(gè)句子的當(dāng)中，在and,or之類(lèi)的連接詞，轉(zhuǎn)折詞之間拖音，停頓換氣。這種語(yǔ)言環(huán)境的適應(yīng)，是給你下面的聽(tīng)力訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。*的聽(tīng)力材料是什么，答案是歷年的TOEFL真題聽(tīng)力材料，但是我建議你在聽(tīng)力的*階段再來(lái)搞定這25盤(pán)磁帶。為什么呢？因?yàn)槲覀冎?，我們?cè)趯W(xué)習(xí)漢語(yǔ)聽(tīng)力的時(shí)候，我們對(duì)句子的理解是有背景的，是有環(huán)境的，而且句子之間是互相關(guān)聯(lián)的，前后是有聯(lián)系的，同時(shí)還有視覺(jué)影像在輔助你理解，所以有時(shí)候你能猜到這句話(huà)是什么意思，以及下句話(huà)會(huì)說(shuō)什么，潛意識(shí)里就安排好了哪句話(huà)需要注意力提高的聽(tīng)，哪句話(huà)需要弱聽(tīng)。 根據(jù)你的實(shí)際能力，先看2－3遍沒(méi)有字幕的，然后再看一遍有字幕的，如果還搞不定，下載該電影的劇本，把劇本過(guò)一遍，先把劇本搞定（這已經(jīng)是閱讀問(wèn)題了），然后再看一遍有英文字幕的，保證看著字幕理解是沒(méi)有問(wèn)題的。然后再看沒(méi)有字幕的，這樣下來(lái)如果完全能聽(tīng)懂的話(huà)，聽(tīng)力是沒(méi)有問(wèn)題了。下面邊看邊跟讀，模仿各種人物的每一句話(huà)，就像你是個(gè)配音演員，要做到惟妙惟肖。

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