中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)是為了對*中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)人才的培養(yǎng),隨著社會上的中醫(yī)養(yǎng)生師的培訓(xùn)班越來越混雜,很多人都不知道該如何選擇中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班,那么,昆明中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班哪家*呢?昆明中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班讓你順利通過中醫(yī)養(yǎng)生執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試,成為我國需要的中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)人才。
中醫(yī)養(yǎng)生的意義
有的年輕人說,養(yǎng)生那是老年人的事,與我無關(guān)。這是錯誤的觀念?,F(xiàn)代社會,環(huán)境污染,生活節(jié)奏加快,工作壓力大,很多年輕人,都英年早逝,比如同仁堂的老總,才30多歲,就離開人間了。也有的人說,養(yǎng)生那是病人的事。這也是錯誤的觀念。很多人由于生活習(xí)慣,工作的關(guān)系,處于亞健康狀態(tài)。所以,沒病不等于健康身體好比一輛汽車,當(dāng)過度的使用,超負(fù)荷的使用,而不給它保養(yǎng)時,等他壞了再去修,那么,修理好了的汽車,怎么說也不如原來的。人的身體如果病了,壞了,治好后,總有點(diǎn)后遺癥。所以,人要在沒有病時,一定要注意保養(yǎng)。
養(yǎng)生的作用
養(yǎng)生是獲得人生健康的*途徑。健康的定義:軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)能力良好、道德健康。1、軀體健康是指人體沒有器質(zhì)上和生理上的不適或疾病。2、心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),其特征如下:智力正常;情緒穩(wěn)定與愉快;行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一;良好的人際關(guān)系;良好的適應(yīng)能力。
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