隨著人們生活水平的提高，中醫(yī)養(yǎng)生疾病的預(yù)防也讓人們更加重視，而治療中醫(yī)養(yǎng)生疾病最重要的就是中醫(yī)養(yǎng)生師的存在。中醫(yī)養(yǎng)生師也就變得更為重要，那么，西安有沒有中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班呢？西安中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班“線上+線下”互動(dòng)式教學(xué)，讓你隨時(shí)隨地享受學(xué)習(xí)。

什么是養(yǎng)生

古人云：善養(yǎng)生者，上養(yǎng)神智、中養(yǎng)形態(tài)、下養(yǎng)筋骨。養(yǎng)生不是簡(jiǎn)單的體育鍛煉、也不是吃一頓營(yíng)養(yǎng)餐、打一套太極拳、保存一套自然養(yǎng)生操、心能量一時(shí)調(diào)節(jié)等。養(yǎng)生是以調(diào)陰陽、和氣血、保精神為原則，運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引吐納、四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、自然辟谷等多種方法，以期達(dá)到保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命，實(shí)現(xiàn)人類健康、長(zhǎng)壽的目的。

中醫(yī)養(yǎng)生的特點(diǎn)

古代養(yǎng)生家曾提出了養(yǎng)生的兩個(gè)要點(diǎn),那就是一要“養(yǎng)正性”, 二要“順自然”。所謂養(yǎng)正性,就是要人們實(shí)行正常的、有規(guī)律的思維活動(dòng)和生活方式,也就是說要保養(yǎng)正氣。因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為:構(gòu)成人體及促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的基本物質(zhì)是精、氣、神,三者以臟腑為中心,通過神的支配,經(jīng)絡(luò)的輸通來實(shí)現(xiàn)生命活動(dòng)。因此,古代養(yǎng)生家歷來將精、氣、神列為人身之”三寶”,是養(yǎng)生的關(guān)鍵。精氣神一中醫(yī)養(yǎng)生防衰三要旨。 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)說之所以長(zhǎng)盛不衰,行之有效,是因?yàn)槠湓谥嗅t(yī)理論的指導(dǎo)下形成,重視人與自然界的和諧統(tǒng)一,強(qiáng)調(diào)整體性 ,善于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性。

總之，你還在擔(dān)心中醫(yī)養(yǎng)生執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試過不了嗎，來西安中醫(yī)養(yǎng)生師培訓(xùn)班，化被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)，讓你得心應(yīng)手的對(duì)于考試，把學(xué)到的知識(shí)優(yōu)化成自己的成果。