您想要把自己的思想觀念智慧快速的傳遞給更多的人嗎?

講話時(shí)不知道怎么說,經(jīng)常卡殼,常常出現(xiàn)思維短路?

為什么每當(dāng)上臺(tái)發(fā)言時(shí)緊張、語無倫次、臉紅心跳,比上刑場(chǎng)都難受?

和客戶聊了半天卻無法了解客戶需求導(dǎo)致客戶流失?

您是否因?yàn)椴荒苡行П磉_(dá)想法而失去訂單?

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口才訓(xùn)練資訊:培訓(xùn)師教你如何克服緊張情緒 口才訓(xùn)練資訊:培訓(xùn)師教你如何克服緊張情緒平時(shí)在跟大家溝通的過程中,我經(jīng)常聽到伙伴說面對(duì)陌生人時(shí)的緊張,包括近*又有新講師準(zhǔn)備上場(chǎng)了,所以今天咱們就聊聊關(guān)于"緊張"的那點(diǎn)事兒無論是一對(duì)一,還是一對(duì)多的溝通,我們都難免遇到緊張的情況。一對(duì)一的溝通就比如我們的展業(yè)、邀約還有談單,一對(duì)多的溝通就比如講師的講課、主持人的主持等等。緊張其實(shí)是每個(gè)人,尤其是是做一對(duì)多的演講的人一定會(huì)遇到的情況。馬克吐溫曾經(jīng)說過:這世界上只有兩種演講的人,一種是緊張的人,另一種是假裝不緊張的人。以前,你們遇到很多人告訴你們,如何克服緊張情緒,比如深呼吸、告訴自己別緊張、熟記我們的溝通內(nèi)容等等。這些方法的效果因人而異,而且收效大多數(shù)時(shí)間并不理想。想要徹底緩解緊張的狀況,首先我們要搞清楚人在溝通的時(shí)候?yàn)槭裁磿?huì)緊張。 口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)舉個(gè)例子,時(shí)間突然回到了十萬年前,你突然來到一片陌生的場(chǎng)地,突然有一雙眼睛直勾勾的看著你,這時(shí)候你的個(gè)反應(yīng)會(huì)是什么?一定是擺出一個(gè)防御的姿勢(shì)看對(duì)方是否會(huì)傷害自己。那么如果是突然出現(xiàn)幾十雙上百雙眼睛盯著你呢?個(gè)反應(yīng)一定是"跑!"。是的,所以,緊張其實(shí)是我們?cè)诿媾R危險(xiǎn)的時(shí)候,大腦和身體自然啟動(dòng)的一個(gè)應(yīng)激反應(yīng)。所以在我們和陌生人溝通的時(shí)候,尤其是講師上臺(tái)演講的時(shí)候,就直接把人放進(jìn)了這樣一個(gè)十萬年前的場(chǎng)景里。所以我們能理解這一點(diǎn),就能理解,解除緊張,重要的是要解除我們對(duì)于危險(xiǎn)的感知。 讓你感覺到危險(xiǎn)的有三個(gè)部分: 1陌生的環(huán)境 2陌生的對(duì)象或觀眾 3自己想要表達(dá)的內(nèi)容 那么口才培訓(xùn)學(xué)校針對(duì)上面這三個(gè)點(diǎn),我們從根本上消除緊張的方法就是?1解除環(huán)境的不確定性的干擾,熟悉公寓的每一個(gè)地方,熟悉我們的舞臺(tái)、講臺(tái)2解除人的不確定性的干擾,提前做好功課,了解今天帶的是什么類型的客戶,大致的喜惡,設(shè)置積極地心理暗示,暗示自己面對(duì)的都是像自己的親人一樣的伯伯阿姨;解除內(nèi)容的不確定性,基本功扎實(shí)同時(shí),如果是講師上臺(tái)演講的時(shí)候,還需要讓自己興奮起來,提前到會(huì)場(chǎng),熟悉環(huán)境、場(chǎng)地、設(shè)備、流程,可以走到臺(tái)下與一些客戶聊聊天,在準(zhǔn)備課件的過程中至少完成一次錄音或者錄像用于糾錯(cuò),以及讓自己更加熟悉自己將要去表達(dá)的內(nèi)容,反復(fù)琢磨。業(yè)界都對(duì)喬布斯還在的蘋果每一年的新品發(fā)布會(huì)的演講津津樂道,可是你們知道嗎,每一次在做這個(gè)發(fā)布會(huì)前,喬布斯和他的團(tuán)隊(duì)都會(huì)提前兩周把將要去演講的場(chǎng)地包下來,反復(fù)的在舞臺(tái)上演練,力求讓自己能夠完全熟悉和融入這個(gè)環(huán)境。這也是我們?cè)诩依镏v話、跟熟悉的朋友親人講話往往思維更活躍,人也更放松的原因,因?yàn)槟闼鎸?duì)的環(huán)境和對(duì)象,都讓你感覺不到危險(xiǎn)。?所以說"熟能生巧",這個(gè)"熟"包含的內(nèi)容就是大家對(duì)于環(huán)境、對(duì)象以及表達(dá)內(nèi)容的熟悉,希望大家,尤其是我們有一些害羞的新伙伴們,可以從這三個(gè)方面解除自己內(nèi)心的緊張感。同時(shí)也期待大家與我分享,你們還有什么好的"防緊張秘籍"呢?

你是否上臺(tái)緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

你有遇到的瓶頸,可以聯(lián)系小編獲取報(bào)名咨詢。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......