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這 樣說下來,好像沒什么毛病,這不就是該追求的"健康"嗎? 輕食的理念確實(shí)沒什么問題,"追求食物本身的味道"這甚至是很多美食家都在推崇的,但我問題在于 ,現(xiàn)在所謂的"輕食"把這些理念刻畫的太過極端,"少油少料"不該是無油無料,"不要掩蓋食物本 身的味道"不該是完全只剩食物的味道


對(duì)于寶媽和想創(chuàng)業(yè)的*生,有創(chuàng)業(yè)的想法就已經(jīng)說明你們不同于大眾,有著長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光。對(duì)于不了解的市場(chǎng),如何選擇,是每位創(chuàng)業(yè)者都會(huì)遇到的問題


市場(chǎng)地位

客戶定位,決定著您的餐品類型、價(jià)格、包裝、營(yíng)銷手段

比如您想做大眾化餐品,那么比較適合的是沙拉、意面、三明治、漢堡、卷餅、鮮榨一類。像波奇飯、披薩、牛排、意大利海鮮燴飯這類成本高、出餐慢的餐品就不太適合


投資成本

寶媽和創(chuàng)業(yè)的*生創(chuàng)業(yè)投資資金有限,剛開始不適合選擇大投入。應(yīng)該選擇學(xué)費(fèi)價(jià)格合理,課程內(nèi)容適合您客戶定位的餐品內(nèi)容。再就是依照您個(gè)人可工作時(shí)間及創(chuàng)業(yè)人數(shù)來定。學(xué)習(xí)太多制作方法繁雜的餐品,不僅出餐困難,而且需要購(gòu)買許多設(shè)備。不會(huì)為您帶來更多收入,反而造成多投資、出餐困難、備貨積壓浪費(fèi),成了雞肋


培訓(xùn)機(jī)構(gòu)像團(tuán)云

我們學(xué)員都已經(jīng)月賺過好幾萬

投資很少,幾萬就夠了

我們提供軟服務(wù)

這些話語您應(yīng)該聽到不少了,吹的云里霧里,說的不知所云


針對(duì)出行不便,投資資金有限的寶媽、打算創(chuàng)業(yè)的*生和待業(yè)青年,我們做了具針對(duì)性的課程內(nèi)容。

課程價(jià)格低,品類全

投資少,無需購(gòu)買太多設(shè)備

課程內(nèi)容容易理解和掌握

可到店學(xué)習(xí),餐品實(shí)際操作

可拿詳細(xì)的電子版制作資料,不必遠(yuǎn)赴他鄉(xiāng)

可提供許多意想不到的服務(wù)

就算不在我們這里學(xué)習(xí)也沒關(guān)系,我們?cè)笧槌醮蝿?chuàng)業(yè)的您耐心解疑

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所以,飲食是健身的關(guān)鍵
這三個(gè)要求中,只有健身餐會(huì)讓人覺得頭疼,尤其是現(xiàn)在人們的飲食大多是以叫外賣為主,要準(zhǔn)備三餐 都很不容易了

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*人的飲食習(xí)慣,在輕食的被接納過程中也扮演著十分重要的角色
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17:30 晚餐 什錦清脂沙拉 材料:生菜、黃瓜、花椰菜/西藍(lán)花、三文魚、水煮雞胸肉、少量豌豆
但同時(shí),新鮮感一旦過去,也逃不出邊際效應(yīng)遞減的規(guī)律

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整個(gè)夏天都在與肉肉抗?fàn)幗K于初見成效,但是也要吃的既健康又營(yíng)養(yǎng),還要追求好的口感
對(duì)于的妹紙們而言,似乎對(duì)每一餐都提不起興趣來,因?yàn)橐蝗杖统怂笄嗖诉€是水煮青菜,始 終一如既往的單品循環(huán),看都看膩了,更甭說吃起來的寡淡無味了
11:30 午餐 食譜:米飯(70g)、魚肉(100g)、蝦(80g)、蔬菜(100g)

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【8】煨煮 將打好的番茄醬汁倒入鍋中并加入適量水后用小火煨煮,起鍋前加入適量鹽、黑胡椒、糖、香菜末,攪 拌均勻
一個(gè)字,棒棒的! 鮮果沙律 健身達(dá)人的一周健身餐食譜曝光!建議收藏 健身達(dá)人的一周健身餐食譜曝光!建議收藏 美味的水果沙拉,不僅低脂、低熱量、富含維生素和果膠,而且吃完后還有飽腹感,簡(jiǎn)直是健身的 好搭檔!三分練七分吃是每一個(gè)健身的人奉行的鐵律,無論是在增肌減脂還是在保持身材,你都需要一 個(gè)目標(biāo)明確的飲食計(jì)劃
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運(yùn)動(dòng)日我們推薦的安排是早午晚餐比例為30%:40%:30% ,而非運(yùn)動(dòng)日的比例則為40%:40%:20%常德西餐輕食培訓(xùn) 常德輕食學(xué)校5天課程 酷德