科學(xué)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法是什么？學(xué)一門語(yǔ)言并非易事，不過多了解學(xué)習(xí)外語(yǔ)的科學(xué)性或許會(huì)進(jìn)步更快。我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)語(yǔ)言，學(xué)習(xí)語(yǔ)言是我們與生俱來的事情。作為孩子，我們學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)交流，并憑直覺理解母語(yǔ)或母語(yǔ)的語(yǔ)法規(guī)則。從那時(shí)起，我們學(xué)習(xí)所有與我們一次認(rèn)識(shí)的語(yǔ)言有關(guān)的新語(yǔ)言——我們一次用來了解周圍世界的語(yǔ)言。
學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)
說到學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言，成年人處于劣勢(shì)。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們大腦的可塑性(它創(chuàng)造新神經(jīng)元和突觸的能力)降低了。例如，研究人員發(fā)現(xiàn)，在大腦受損導(dǎo)致失語(yǔ)之后，兒童更有可能通過在大腦中創(chuàng)造新的通路來取代受損的通路，重新獲得說話的能力。
盡管如此，還是有希望的。一項(xiàng)關(guān)于第二語(yǔ)言發(fā)音的研究發(fā)現(xiàn)，一些從成年人開始學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言的人與以第二語(yǔ)言為母語(yǔ)的人得分一樣高。研究還表明，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以提高熟練程度，所以如果你真的想學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言，并不一定太遲。
Give yourself the best chance
給自己好的機(jī)會(huì)
如果你想努力學(xué)習(xí)一門新的語(yǔ)言，試試下列這些方法，它們可以提高學(xué)習(xí)和記憶。
Learning methods
Spaced repetition 間隔重復(fù)
間隔重復(fù)是一種被證明有效的記憶技巧，它能幫助你把學(xué)到的東西牢牢記在腦子里。它的工作方式是每隔一段時(shí)間復(fù)習(xí)你學(xué)過的每個(gè)單詞或短語(yǔ)。一開始間隔時(shí)間會(huì)更短:你可能在一次練習(xí)中復(fù)習(xí)一個(gè)新單詞幾次，然后第二天再?gòu)?fù)習(xí)。一旦你很好地掌握了它，你就可以在兩次修改之間留出幾天或幾周而不會(huì)忘記它。
Learn before you sleep 睡前學(xué)習(xí)
我們從睡眠中得到的眾多好處之一是，它有助于清理大腦的“收件箱”——即我們醒著的時(shí)候臨時(shí)存儲(chǔ)的新信息和記憶。我們需要睡眠(即使只是打盹)來把我們近學(xué)到的東西轉(zhuǎn)移到大腦的長(zhǎng)期存儲(chǔ)中。一旦它被安全地儲(chǔ)存起來，間隔重復(fù)將有助于加強(qiáng)聯(lián)系，這樣我們就能更快更準(zhǔn)確地回憶信息。
Study content, not the language | 學(xué)習(xí)語(yǔ)言內(nèi)容，而不是語(yǔ)言本身
盡管大多數(shù)語(yǔ)言學(xué)習(xí)課程和節(jié)目關(guān)注純粹的學(xué)習(xí)語(yǔ)言,但一項(xiàng)關(guān)于高中生的學(xué)法語(yǔ)的的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)他們研究了另一個(gè)類的主題教法語(yǔ)而不是純粹的教法語(yǔ),學(xué)生測(cè)試更好聽,更有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。標(biāo)準(zhǔn)法語(yǔ)班的學(xué)生在閱讀和寫作測(cè)試中得分更高，因此兩種方法顯然都有優(yōu)點(diǎn)。
一旦你掌握了一門新語(yǔ)言的基礎(chǔ)知識(shí)，試著在你感興趣的話題上加上一些內(nèi)容來提高你的理解力。你可以和學(xué)同樣語(yǔ)言的朋友聊天，在網(wǎng)上閱讀文章或者聽播客來測(cè)試你的理解力。
如果你很忙，你可能會(huì)推遲你的學(xué)習(xí)，每一兩個(gè)星期塞進(jìn)一大塊的學(xué)習(xí)。然而，每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)實(shí)際上更有效。因?yàn)槟愦竽X的“收件箱”空間有限，只有睡覺才能清空，所以如果你一次學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)，你很快就會(huì)達(dá)到你能吸收的極限。
Mix new and old 溫故而知新
大腦渴望新鮮事物，但試圖同時(shí)學(xué)習(xí)大量的新單詞或短語(yǔ)會(huì)讓人無法承受。當(dāng)新概念與熟悉的信息混合在一起時(shí)，效果好。當(dāng)你在詞匯表中添加新單詞時(shí)，試著把它們放在你已經(jīng)熟悉的單詞之間，這樣它們就會(huì)脫穎而出——你的大腦會(huì)更容易記住它們。
