有的歌者在舞臺上動作僵硬，表情不自然，甚至全是一種動作、一種姿勢、一種表情，這樣很難表達(dá)歌曲的內(nèi)容，給聽眾在視覺和聽覺上造成不舒服的感覺。這和平時在學(xué)習(xí)的過程中，不注意歌唱的姿勢與表演是分不開的。
　　歌唱狀態(tài)是指一個人的整體，而不是局限于某部分肌肉的動作。因此，協(xié)調(diào)好整體的歌唱平衡，是與歌唱的姿勢和表演不可分割的，必需內(nèi)外一致。歌唱中的姿勢應(yīng)當(dāng)是積極興奮的，同時還要注意自然和放松，這本身就是矛盾的對立和統(tǒng)一，是辯證的。
　　歌唱時，兩腳不要并得太緊，應(yīng)當(dāng)有半尺左右的距離，可以一前后，中心可以根據(jù)演唱內(nèi)容的需要隨時移動。后腰、后背、脖子、小腹是積極而有力的，腰、背、脖子連起來像形成的一堵墻，小腹有力地托住嘆下來的氣息。兩條腿要站穩(wěn)，不能一推就晃。面部表情，胸和腹部都要興奮自然，不能和緊張。歌者站立要直，后腰似乎有頂住的作用。兩臂放松，兩肩稍后。歌唱隨意作出各種動作，這樣就形成一個積極而放松，興奮而自然的歌唱狀態(tài)的姿勢。
　　歌唱中的表演不只是風(fēng)格問題，它與發(fā)聲方法直接相關(guān)。僵硬的動作和緊張的表情，會影響聲音的好壞。例如在歌唱中下巴向前伸，就會使氣息與共鳴脫節(jié)，破壞聲音的垂直線，發(fā)出來的聲音肯定是緊而卡的，這種毛病唱高音很吃力，音域很難擴(kuò)展，也不符合歌唱的衛(wèi)生，嗓子也容易疲勞，搞不好還要壞嗓子。有的人為了克服下巴前伸的毛病，練習(xí)時用手托住下巴唱；或?yàn)榱丝朔掳途o張的毛病，練習(xí)時用手捏著下巴唱，時間久了，手也拿不下來了，反而造成了新的毛病。我在教學(xué)中對待有這種毛病的學(xué)生，要求他們在歌唱時梗住脖子，使脖子、后背和腰部都聯(lián)成一線。只要脖子能梗住，下巴就伸不出去、緊張不起來，聲音也就放出來了。

　　有的學(xué)生在歌唱中還存在單一方向的問題。什么是單一方向呢？就是頭只能向左或向右、向上或向下的方向來演唱。這種頭部只扭向一個方向的演唱，一轉(zhuǎn)換方向就不會唱或不習(xí)慣唱的毛病，是在訓(xùn)練中不注意養(yǎng)成的。解決這種毛病的方法，是向著單一方向的反方向反復(fù)練習(xí)歌唱，直至后不受任何方向的影響為止。
　　眼睛是心靈的窗戶，但是有的歌者在演唱中，眼睛一直往上翻，以為這樣就能獲得聲音的頭部共鳴。其實(shí)恰恰相反，它會造成氣息上提，使聲音淺而緊。當(dāng)然，眼睛一直向下看也不正確，應(yīng)當(dāng)以眼睛平視為佳。有的人在歌唱中眉毛總是擰成八字，時間久了也養(yǎng)成壞習(xí)慣。這樣的聲音肯定是僵的。解決的方法是，要把眼睛睜大，嘴巴張開咬清每個字又要咬而不緊。