初學(xué)者練聲時，可以對著墻或者對著鏡子站好，腳尖距離墻角或鏡子1里面左右，雙手下垂，閉著眼睛開始哼唱或者是念臺詞，哼唱的過程要個注意真聲假聲之間的過渡，可以選擇自己喜歡的歌曲來學(xué)習(xí)和哼唱。
　　聲音在發(fā)出去后會從前面的鏡子或墻壁反彈進你的耳朵，耳朵可以比較清楚的聽到自己的聲音，其實練聲并不需要什么技術(shù)，只要靜下心來哼著唱聽自己的聲音，控制好自己聲音的音色和韻味，注意真假聲過渡要放松一些，注意咽喉部位肌肉也要放松，每天閉嘴哼唱好可以練習(xí)90分鐘左右，每天早上40分鐘、中午20分鐘、晚上30分鐘就行，哼唱完后進入第二部分。
　　第二部分則是開口演唱，同樣需要閉著眼睛（是為了讓你保持全神貫注，避免其它事物讓你分心），依然對著墻練習(xí)，剛開始聲音不要太大，如果聽到聲音太多，可以離墻遠(yuǎn)一些，唱歌時自己聽聽自己的歌聲，控制好音色，初期練習(xí)時，每天演唱20分鐘即可，半個月后可以逐漸增加練習(xí)時長，1個月后每天練習(xí)30分鐘就行。

　　之所以讓大家對著墻壁練習(xí)，目的就是讓你可以聽清自己的聲音，等水準(zhǔn)高了以后離墻就遠(yuǎn)一些，高水準(zhǔn)練習(xí)唱歌其實并不需要對著墻來唱，高水平練習(xí)的主要部分其實是丹田，所以通過這套方法，剛開始聽到自己的聲音，逐漸感受丹田的位置和力量，控制聲音越來越成熟，學(xué)習(xí)一段時間后，可以掌握自己聲音音色后就可以多看看文章，學(xué)習(xí)共鳴之類的知識，慢慢體會共鳴的含義，感受共鳴腔位置。
　　練聲要科學(xué)的訓(xùn)練，聲音質(zhì)量提高就會很快，自己甚至不敢相信自己的進步速度，很短時間就能有很大的收獲。