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如何應(yīng)對壓力 壓力太大,我該怎么辦?你可能也跟大多數(shù)人一樣,懂得了很多類似的道理,也嘗試了很多種減壓方式,比如逛街、玩游戲、刷劇、大吃一頓,后發(fā)現(xiàn),事情一到眼前,壓力照舊涌上來。逃避并不能真正改變什么,用錯誤的方法去減壓,反而會增加我們的壓力,長此以往,還會讓我們養(yǎng)成壞習慣,習得不健康的壓力應(yīng)對模式:別人能自如地切換工作和生活狀態(tài),盡情放松,你心里總壓著一塊石頭,即使離開工作環(huán)境,也沒辦法放松,沒心思做別的事情別人總能輕松搞定事情,你卻一遇到事情就心里發(fā)慌,害怕自己搞砸,無形中給自己更多壓力別人懂得調(diào)節(jié)自己的壓力,你卻壓力越大越拖延,越拖延壓力越大,惡性循環(huán)。

懇請各位領(lǐng)導給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當你看到我的時候,希望你換一種培訓觀念:演講口才能力不是"看"來的, 是"練"出來的。

如果你以以往的講座式培訓"看"的觀念來對待演講口才培訓,并且期待著培訓完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說。

但如果你以"練"的觀念來對待演講口才培訓,只要你學習3天的公眾場合實戰(zhàn)特訓方法,并且按照訓練要求去實踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說改寫為傳奇! 

他們都已行動,你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實戰(zhàn)特訓》。

你是否害怕當眾講話,在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報名電話18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......