很多小伙伴暑期前給自己暗下了目標(biāo)：每天復(fù)習(xí)8小時(shí)甚至10小時(shí)，但是幾天過(guò)去了，對(duì)于很多小伙伴兒來(lái)說(shuō)就一句話(huà)“臣妾做不到啊~~~”眼睜著時(shí)間在流逝，小編今天就跟大家分享一些技巧，我們爭(zhēng)取在效率上提升自己。畢竟考研拼的不是時(shí)長(zhǎng)，而是效率！ 1、時(shí)刻保持復(fù)習(xí)環(huán)境的整潔舒適 有研究表明，干凈的環(huán)境更容易讓人集中注意力?？梢韵胂褚幌拢?dāng)你處在一個(gè)干凈整潔的空間工作時(shí)，你會(huì)更加集中精力把工作干完，而不會(huì)被一大堆雜物分散注意力。 根據(jù)效率研究員詹森·詹寧斯的說(shuō)法，要成為一個(gè)真正有效率的人便是養(yǎng)成每件事都一次性干完的習(xí)慣。當(dāng)有任務(wù)要做，有效率的人就會(huì)去做它，然后便再不受其累。 保持你的學(xué)習(xí)桌面整齊干凈，你找東西也方便，比如你突然想看一下高數(shù)無(wú)窮級(jí)數(shù)的知識(shí)點(diǎn)，而你的高數(shù)復(fù)習(xí)書(shū)一下就被你找到了，然后你順利翻開(kāi)看完心情很舒暢。 如果你正焦頭爛額，你的書(shū)一團(tuán)亂，找書(shū)找了五分鐘，你可能連你的問(wèn)題都忘了，還沒(méi)找到書(shū)……腦補(bǔ)一下，你會(huì)怎么樣? 2、提前安排好所有的事 如果你能在前一天晚上睡覺(jué)之前把第二天要做的事都安排好，你的效率將會(huì)提高很多。真正有效率的人每天都會(huì)制定一套計(jì)劃。 按照制定好的計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)，而不用把時(shí)間花費(fèi)在思考接下來(lái)該復(fù)習(xí)哪一科上。可以讓自己的復(fù)習(xí)有條不紊，還能以計(jì)劃執(zhí)行情況來(lái)控制自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，規(guī)劃好復(fù)習(xí)安排。 這就是具體的執(zhí)行計(jì)劃，有時(shí)間觀念，才會(huì)學(xué)的井井有條，整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度也會(huì)非常清晰明朗，可以適當(dāng)給自己安排一點(diǎn)機(jī)動(dòng)時(shí)間，合理運(yùn)用在弱勢(shì)的科目。 3、避免拖延 什么叫拖延癥呢?說(shuō)的好聽(tīng)叫拖延，說(shuō)的難聽(tīng)就是恐懼，就是明明在預(yù)料到后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲。 看完了知識(shí)點(diǎn)就及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，不要拖一會(huì)再做。專(zhuān)注于一處行動(dòng)，而不是整項(xiàng)任務(wù)，能讓你行動(dòng)起來(lái)。 拖了這件事，這件事之后的事也會(huì)被迫延后，拖下去是不是讀研的日子也比別人延后一年?每天該學(xué)多少就去學(xué)呀，拖著給誰(shuí)留著呢。 4、吃飽睡好保持活力 充足的睡眠以及經(jīng)常鍛煉身體是保持思維清晰的訣竅，它能讓人更有創(chuàng)造力，精神更加飽滿(mǎn)，這樣就能提高你的學(xué)習(xí)效率。
