很多考研人回到環(huán)境舒適的家中，便把復(fù)習(xí)備考丟在了一邊，晚睡晚起，常常一天只吃一頓飯。把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在空想上，把希望寄托給了明天。計(jì)劃再好也從不付諸實(shí)際行動(dòng)，在內(nèi)心將困難夸大化，從不動(dòng)手去解決焦慮。 　　針對(duì)此類考研人，有幾點(diǎn)建議。首先不要焦慮，其次要明確自己的選擇對(duì)自己的意義。具體到各科目的備考，考生都應(yīng)該制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后具體落實(shí)到每天，可以選擇一處適于學(xué)習(xí)的環(huán)境，還可以找有學(xué)習(xí)任務(wù)的朋友互相監(jiān)督共同學(xué)習(xí)。 　　堆積任務(wù)，重度拖延 　　盡管心態(tài)積極向上，花重金報(bào)了班買了參考書，但卻不聽課也不看書，拖延癥總是占上風(fēng)，覺得時(shí)間還長，能拖則拖。 　　建議此類考生，在買課或者買書前后，了解課程設(shè)置，有針對(duì)性地制定出復(fù)習(xí)計(jì)劃，預(yù)估完成時(shí)間，盡可能快速地將購買的資料做完，不能只是當(dāng)學(xué)習(xí)資料收集者，而不去消化學(xué)習(xí)。 　　追求“完美”，丟失焦點(diǎn) 　　還有的考生過分追求完美計(jì)劃，而不是在實(shí)踐中打磨修改，幻想著擁有了一個(gè)完美計(jì)劃再開始復(fù)習(xí)，把大多數(shù)時(shí)間花費(fèi)在了做計(jì)劃上，而不是行動(dòng)上。 　　但在實(shí)際的復(fù)習(xí)中，完美的計(jì)劃是不存在的，隨著時(shí)間的推移，復(fù)習(xí)進(jìn)度的推進(jìn)，一切計(jì)劃都要在實(shí)踐中去檢驗(yàn)，在實(shí)踐中去調(diào)整完善，并不斷迭代升級(jí)、反復(fù)修改。

　　擔(dān)心別人進(jìn)度超過自己 　　對(duì)自己缺乏自信，看到別人復(fù)習(xí)比自己快會(huì)著急，覺得自己做得不好，做什么都不對(duì)。 　　再次向考生們明確一點(diǎn)，每位考生目標(biāo)院校的考試難度和復(fù)習(xí)資料的不同，導(dǎo)致了復(fù)習(xí)進(jìn)度不會(huì)統(tǒng)一。同時(shí)復(fù)習(xí)中各位考生還應(yīng)結(jié)合自身狀況進(jìn)行計(jì)劃，不要處處都與別人比，每個(gè)人的基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)計(jì)劃都不相同，可以多打聽幾個(gè)同學(xué)，摸清大家的復(fù)習(xí)進(jìn)度，但是沒必要給自己施加壓力，每天都進(jìn)步一點(diǎn)，日積月累，總會(huì)有所突破。