初學(xué)書法，為什么建議寫中楷為好 　　若以大楷、中楷、小楷來談書法學(xué)習(xí)，我們認(rèn)為：初學(xué)書法，建議學(xué)中楷為好。 　　首先，很多初學(xué)愛好者以及小朋友，開始學(xué)書法時，很喜歡寫大字（甚至有的外行人直接誤以為毛筆字就是“寫大字”）。寫大字一般要懸肘懸臂，剛開始練習(xí)時，字體結(jié)構(gòu)還沒有很好地掌握，握筆的功夫還不到家，如果這個時候直接進(jìn)入寫大字狀態(tài)，很容易養(yǎng)成一種不良習(xí)慣，以后很難改正。 　　也有不少人因為一開始就喜歡小楷（比如一上手就抄經(jīng)），或者是因為以前學(xué)過鋼筆字，于是一提毛筆就傾向于寫小楷，這也是想當(dāng)然的，并不合理。因為小楷過于精細(xì)和強(qiáng)調(diào)神韻，沒有足夠的功底是非常難掌握的，不大適合初學(xué)。 　　按大小而言，先從中楷入手。至于到了后來，掌握了一定基本功后寫什么楷書，那就看本人意愿了，沒有太多要求。 　　現(xiàn)在很多人都開始練習(xí)毛筆字，如果當(dāng)成一種愛好，那怎么寫其實無所謂，根據(jù)自己的喜好怎么都行。但如果要循序漸進(jìn)，把毛筆字寫出一定水平，那還是有講究的。 　　有些書家一開始教學(xué)生寫字，要寫斗書，字體非常大，說這樣可以練習(xí)手腕以及整個身體的協(xié)調(diào)度；也有一開始就寫小字，多小呢，蠅頭小楷，尤其一些女性朋友，因為喜歡小楷的秀氣工整，故從小楷入門開始練習(xí)。 　　作為一個成熟的書家，各類字體，各種大小其實都應(yīng)該會寫，這是后話。但作為初學(xué)入門，我們的建議是從大楷和中楷練起。 　　我們先來看看一般總結(jié)的字體大小尺寸，以楷書為例，具體如下： 　　小楷：是指字體小于1.5cm的就屬于小楷，比如過去幾毛錢硬筆大小那種，《靈飛經(jīng)》《樂毅論》等就是這樣的尺寸。 　　中楷：一寸見方，也就是3公分上下。如歐體《九成宮銘》、《虞恭公墓志》、《姚恭公墓志》等。 　　大楷：二寸見方左右，5~6公分上下?！额伹诙Y碑》，《神策軍碑》等就屬于有名的大楷作品。 　　榜書：或者又叫斗書，古稱“署書”、“擘窠大字”，這些都是幾十公分以上的大字，牌匾標(biāo)語常用。 　　為什么要從中楷開始呢？ 　　一、法度嚴(yán)謹(jǐn)，符合原貼 　　古代留下的名帖基本字體都不會特別大，每個字也就是幾公分左右，歐陽詢顏真卿的原帖作品基本就屬于3~6公分的中楷大楷范圍，因此，我們習(xí)練名家字帖時，也盡量符合原帖的尺寸，至少不要相差太大，這樣才能充分體會這些作品在書寫時候的真實狀態(tài)，包括筆法、筆勢、速度等方面盡可能吻合。

　　二、寫大可小，寫小難大 　　為什么不建議一開始就寫太大或者太小的字呢，大楷中楷的尺寸大家已經(jīng)有所了解，如果一開始就拿著斗筆寫榜書，以毛筆的性質(zhì)來說，毛筆屬于軟毫，它的用筆，對筆毫筆鋒的駕馭還是要求比較精微的，書寫過大會忽略用筆的細(xì)節(jié)，從而達(dá)不到筆法練習(xí)的要求；而一開始練習(xí)太小的字，比如蠅頭小楷，又很難以觀察細(xì)節(jié)，而且長久書寫下去，換成寫大字就會非常吃力，因為小楷主要以手指運(yùn)力，并沒有很好達(dá)到手腕手臂運(yùn)用的程度。因此，練習(xí)中楷，可以很好的承上啟下，寫榜書才會大氣而不失精微，寫小字也不顯無力、羸弱。 　　三、坐姿執(zhí)筆，大小可控 　　毛筆字書寫的姿勢，有人一開始提出懸肘練習(xí)，其實懸肘練習(xí)是有一定難度的，尤其是一開始對毛筆性能還沒有把握，這樣的練習(xí)需要花很長的適應(yīng)過程才可能會有一定效果，因此導(dǎo)致很多人中途而廢，寫大楷開始練習(xí)時候，*采取舒適的坐姿，盡量不枕腕，采用靠肘懸腕方式書寫，過一階段有了一定書寫基礎(chǔ)，再開始練習(xí)站姿懸肘、坐姿懸肘，對于寫蠅頭小楷，當(dāng)然亦可用枕腕寫字。