用丹田氣唱歌,發(fā)出的聲音才會有穿透力。同時,這也是一種很好的聲樂練習(xí)保健方式。那丹田在哪里呢?丹田位于我們的肚臍下方約三指幅寬的地方。所謂用“丹田氣”唱歌就是以丹田為著力的支點去發(fā)聲。該如何感覺丹田位置呢?請先看完下面簡單的訓(xùn)練方法: 一、氣入丹田:先慢慢地深深吸一口氣,記得用腹式呼吸,用手放在腰的兩側(cè),要感覺腹部有在漲大,這就是氣入丹田。 二、閉氣寧神:當(dāng)無法再吸入時,憋住口中真氣,集中注意力在肚臍下方約三指幅寬,感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。 三、聚力吐氣:只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著,其他部位放松,并緩緩的將氣吐出來。 四、氣盡神散:把身體里的氣全吐完后,全身放松,準(zhǔn)備再吸一口氣。