社會(huì)的發(fā)展推動(dòng)了科技文化的進(jìn)步，從而促進(jìn)了社會(huì)對(duì)于研究生學(xué)歷的人才需求。這也是導(dǎo)致考研大軍人數(shù)一年比一年多的原因。很幸運(yùn)，我是一戰(zhàn)上岸的，在我考研的過(guò)程中，不得不說(shuō)考研真的是一件特別讓人心累的事情。而現(xiàn)在的二戰(zhàn)考生也越來(lái)越多。試問(wèn)，對(duì)于二戰(zhàn)考生來(lái)說(shuō)，考研重要的是什么呢?

或許絕大多數(shù)人會(huì)認(rèn)為是高效的復(fù)習(xí)方法，或者是良好的學(xué)習(xí)方法，但是對(duì)于二戰(zhàn)考研學(xué)生來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得還是要處理好自己的心情，及時(shí)緩解自己的壓力。今天我們重點(diǎn)要說(shuō)的就是考研過(guò)程中的各種情緒如何緩解，從而能夠使自己始終保持一個(gè)積極的心態(tài)去學(xué)習(xí)。

在歷時(shí)近一年的考研過(guò)程中，開(kāi)始，你可能充滿(mǎn)了對(duì)再來(lái)一次的迷茫，不知道重新復(fù)習(xí)一次該從哪里下手。如果你現(xiàn)在很迷茫的話(huà)，不要慌，因?yàn)榇蠹叶家粯?，在考研的開(kāi)始階段，每個(gè)人都很迷茫，不知道自己應(yīng)該怎么做。比如說(shuō)，我該選哪個(gè)專(zhuān)業(yè)呢?該選哪個(gè)學(xué)校呢?我要換專(zhuān)業(yè)或者換學(xué)校嗎？我要從頭開(kāi)始嗎?我應(yīng)該先了解哪方面的知識(shí)呢等等，滿(mǎn)腦子的問(wèn)號(hào)。你要知道，大部分二戰(zhàn)的人和你是一樣的，而誰(shuí)能早冷靜下來(lái)，全身心的投入到再一次的復(fù)習(xí)中去，誰(shuí)就贏在了起跑線(xiàn)上。

其次是在考試之前一段時(shí)間，大家會(huì)出現(xiàn)焦慮，怕再來(lái)一次的結(jié)果仍然讓你失望，身體狀況也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，加重你的不安。其實(shí)這些都只是心理造成的，只要一切按部就班的來(lái)，一定不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題的，不要給自己太大的壓力，放平自己的心態(tài)，考研就兩種結(jié)果，要不考上，要不沒(méi)考上。我覺(jué)得應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，不成功便成仁嘛，沒(méi)有什么大不了。要相信，我們還年輕，怕什么!

第三個(gè)是厭倦與疲憊。看了一段時(shí)間書(shū)之后，你也許會(huì)感到疲倦。那時(shí)候，不要沮喪，因?yàn)檫@也是考研過(guò)程中，特別是對(duì)二戰(zhàn)考生來(lái)說(shuō)比較常見(jiàn)的一種情況。很多考研人的生活基本上就是三點(diǎn)一線(xiàn)：寢室，食堂，自習(xí)室，呆的多的是自習(xí)室，每天如此。一開(kāi)始還好，可是慢慢地就會(huì)發(fā)現(xiàn)那種生活很沒(méi)有樂(lè)趣，這不免會(huì)使得厭倦，疲倦之情油然而生。

面對(duì)這種情況，我們可以換著不同的書(shū)籍來(lái)看，老是看同一本書(shū)難免會(huì)厭倦。當(dāng)看專(zhuān)業(yè)課書(shū)看累了的時(shí)候，就可以換換其他的書(shū)來(lái)看，這樣看書(shū)的效率也會(huì)高一些。也可以購(gòu)買(mǎi)一些自己喜歡的雜志或者文學(xué)作品，看累了還可以看看這些?；蛘呤悄憧梢宰叱鲎粤?xí)室去走廊上站站，看看遠(yuǎn)方，這樣既對(duì)視力好又可以緩解疲勞，呼吸一下新鮮空氣。此外，你可以找個(gè)一起二戰(zhàn)的研友，和他聊聊天，談?wù)勛约旱母惺?，相互訴說(shuō)一下，相互打打氣，這樣可以緩解心里的壓力。當(dāng)然還有其他很多方法，比如說(shuō)聽(tīng)聽(tīng)歌，散散步，這些都是很有幫助的。

考研是高考過(guò)后的人生又一道分水嶺，希望大家都能夠抓住機(jī)會(huì)，能夠進(jìn)入更好的知識(shí)殿堂中充實(shí)自己。