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鋼琴練習中應(yīng)該怎樣進行放松訓練

日期:2019-09-02 09:29:28     瀏覽:517    來源:天才領(lǐng)路者
核心提示: 長可以學著做,其實家長是孩子*的陪練老師。 ? 琴童在學琴之初,在掌握好正確的彈奏姿勢之后,接下來就是如何放松地演奏鋼琴。

長可以學著做,其實家長是孩子*的陪練老師。

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  琴童在學琴之初,在掌握好正確的彈奏姿勢之后,接下來就是如何放松地演奏鋼琴。 在教學中,要求學生放松彈琴,逐步摸索出訓練學生放松彈琴方法。首先,應(yīng)是全身達到“自然狀態(tài)”即是身體放松;其次,在身體的自然狀態(tài)下,做到肩部(不要 聳肩)、肘部、手腕的放松,只要彈琴就一刻離不開放松。可見,如果在琴童學琴之初,不解決放松彈奏,將直接影響到以后的學琴。

  “放松”是一個抽象的詞語,應(yīng)根據(jù)兒童的心理特點,把抽象的語言轉(zhuǎn)換為兒童易于掌握的形體語言。在整個放松訓練中,有如下幾個關(guān)鍵點:1、身體放松。2、重量。3、手臂及手的放松。

如何做到身體放松?可以讓學生走路、坐在帶靠背的椅子上,讓學生通過肢體動作的形體語言感受放松的狀態(tài)。鋼琴演奏不是用手指、手腕的力量去彈奏,而是通過身體的放松,將手臂甚至身體的重量灌注到指尖,再用指尖觸鍵。

如 何讓琴童體驗重量的下達呢?可以先讓學生雙腳交替踩地,然后叫學生跳起自然落地,通過這兩個動作的比較,啟發(fā)并詢問學生兩種方式哪一種方式力量更大,使學 生知道,跳起來落地時,整個身體非常放松,全身的重量灌注到雙腳,雙腳支撐身體,彈琴也是如此,肩、手臂、肘、手腕放松,使手臂的力量傳達到指尖,指尖落 在琴鍵上,并支撐整個手臂,手指的力量訓練,并非訓練手指的力量,更重要的是訓練手指的支撐力,即手指支撐手臂的力量。以上的兩種肢體動作,就是要告訴學 生彈琴是用手臂的重量觸鍵。

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接下來,訓練手臂與手的放松:

1、離琴的放松訓 練。讓學生坐在琴凳上雙手自然放在大腿上,告訴學生不要拿勁,不要用任何力,用手托住學生的左或右手腕,慢速向上抬起,越慢越好,如果感到學生的手臂很 輕,說明學生沒有放松,可以讓學生拖住老師的手腕,慢慢向上抬起,并啟發(fā)學生越往上抬感覺老師的手臂越重,抬到一定的高度(手距離大腿20厘米左右),叫 學生把拖住老師手腕的手立即離開,這時老師的手腕會迅速落在大腿上,這種迅速落下的狀態(tài)說明手臂是放松的。通過多次拖腕—上抬—離腕的訓練,使學生掌握手 臂、手腕的放松。

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2、琴上的放松訓練。學生在離琴狀態(tài)下,手臂獲得了很好的放松后,進入琴上 放松訓練。在琴上放松訓練時,不用要求學生的手型,如果一開始要求學生的手型會造成手的緊張。學生雙手自然放在大腿上,將學生的左或右手自然放在琴上,這 一步,看似很簡單,但由自然狀態(tài)到琴上,多數(shù)琴童還會緊張,通過反復練習,做到放松。然后教師用手拖住學生的手腕,向上抬起,抬到一定的高度突然離開,學 生的手迅速落在琴鍵上,許多琴鍵同時下鍵,琴聲飽滿圓潤。如果手臂緊張,收回緩慢落下,琴聲發(fā)虛,不飽滿,如果手腕加力則琴聲發(fā)硬。教師可以用三種觸鍵法 彈奏,比較不同的音響,從學琴開始就要培養(yǎng)正確的觸鍵法、正確的聲音概念。通過反復練習,使學生掌握琴上的放松。

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