為了幫助大家高效備考托福，小編今天為大家?guī)硗懈？谡Z的練習(xí)步驟，希望對(duì)大家有所幫助。接下來跟小編一起來看看吧。 　　1.熟悉考試題型，掌握答題方法 　　對(duì)于任何一門考試，我們都應(yīng)該事先了解這些，以備有針對(duì)性地備考?？谡Z的答案準(zhǔn)備時(shí)間是15-30秒，答題時(shí)間是45-60秒。需要考生在考試中，迅速構(gòu)思，完整展現(xiàn)答案。平時(shí)的備考訓(xùn)練，我們就應(yīng)該加強(qiáng)這方面的練習(xí)。 　　針對(duì)獨(dú)立部分，我們要概覽歷年考試中的熱門話題，并嘗試針對(duì)這些話題，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)給出自己的答案，然后檢驗(yàn)自己的表現(xiàn)，并看哪些方面還能完善。 做好話題的積累。針對(duì)綜合部分，我們平時(shí)用到的英文教材就是一個(gè)不錯(cuò)的素材。對(duì)每一章的思考題試著給出自己的答案，練習(xí)提煉要點(diǎn)、總結(jié)概括的能力。也可以 自己選擇一些長度適中的文章來進(jìn)行練習(xí)。主要鍛煉以下能力：口頭提煉和總結(jié)，口頭表述重要的信息，解釋相互之間的關(guān)聯(lián)，針對(duì)某個(gè)觀點(diǎn)進(jìn)行闡述;對(duì)提出的某 個(gè)問題，闡述一種解決問題的方案，并給出相對(duì)應(yīng)的理由。 　　對(duì)于如何練托?？谡Z，小編提醒大家，較好的方法就是要開口說，但是在我們的日常生活中，并不說英語。那么大家可以參加，都會(huì)有專業(yè)的老師進(jìn)行一對(duì)一口語交流，相信會(huì)對(duì)大家有很大的幫助。

　　2.調(diào)整好心態(tài) 　　在口語考試中，不少同學(xué)會(huì)出現(xiàn)緊張的情況。造成說話聲音小，磕磕巴巴等情況，勢(shì)必會(huì)影響到得分。所以我們?cè)谄綍r(shí)訓(xùn)練時(shí)，就應(yīng)該加強(qiáng)考試場景訓(xùn)練，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成試題，給自己一種緊迫感和壓力感，久而久之，慢慢適應(yīng)考試時(shí)的壓力，做到應(yīng)對(duì)自如。 在考試中，如果緊張，要學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)節(jié)。深呼吸，然后集中精力到做題上，不給緊張留下時(shí)間。 　　3.注意語音語調(diào) 　　盡管考試本身對(duì)這點(diǎn)要求不高，但好的語音語調(diào)勢(shì)必會(huì)給考官留下好的印象。所以在平時(shí)的訓(xùn)練中，我們也要注意這方面。盡量標(biāo)準(zhǔn)發(fā)音，語調(diào)要有起伏，語音要流利。每天堅(jiān)持大聲、清晰、準(zhǔn)確地朗讀一段英文段子，聽到好的發(fā)音有意去模仿。