孩子從4周歲起,就可以接觸練習(xí)跆拳道的基礎(chǔ)品勢(shì)動(dòng)作,可以幫助促進(jìn)孩子腦部發(fā)育。
品勢(shì)項(xiàng)目是跆拳道的一種套路,表現(xiàn)形式類(lèi)似武術(shù)套路,可以沿著固定線路進(jìn)行防守和進(jìn)攻的練習(xí)(例如太極一章至八章、高麗、金剛、太白等等),也可以根據(jù)個(gè)人意愿改編成自由品勢(shì)。
品勢(shì)注重個(gè)人的協(xié)調(diào)性,是左右腦相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),可以提高孩子的記憶力,使孩子學(xué)習(xí)力比不參加跆拳道運(yùn)動(dòng)的孩子要強(qiáng)很多。這里的學(xué)習(xí)力,是指將學(xué)習(xí)到的知識(shí)轉(zhuǎn)化為個(gè)人價(jià)值、社會(huì)價(jià)值的能力,而不是單純的學(xué)習(xí)成績(jī)和分?jǐn)?shù)。
孩子小時(shí)候的學(xué)習(xí)跆拳道對(duì)日后學(xué)習(xí)的表現(xiàn)影響很大,家長(zhǎng)注重培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力,可以開(kāi)拓孩子獨(dú)立思維,讓孩子更加的聰明,更容易接受新的知識(shí),也能夠提升知識(shí)面整合、統(tǒng)籌的能力,成長(zhǎng)為優(yōu)秀的復(fù)合型人才。
“吃飯、穿衣絕不是生活小事,它體現(xiàn)了幼兒的運(yùn)動(dòng)能力和動(dòng)手能力?!备改甘率掳k代替,對(duì)孩子約束過(guò)多,會(huì)讓孩子錯(cuò)過(guò)許多能力發(fā)展的關(guān)鍵期。人的運(yùn)動(dòng)能力是分階段的,到了某一階段,他就應(yīng)該具有相應(yīng)的能力,但,目前很多孩子的運(yùn)動(dòng)能力落后于他的發(fā)展階段。
平衡性、協(xié)調(diào)性不好的孩子,會(huì)影響日后學(xué)習(xí)能力,而經(jīng)常參加跆拳道品勢(shì)練習(xí)的孩子往往不容易摔跤。孩子可以從跆拳道運(yùn)動(dòng)中獲得各種自我保護(hù)的方法。
5歲前的孩子處于成長(zhǎng)的巔峰期,一生中80%到90%的精細(xì)動(dòng)作要在這5年中奠定基礎(chǔ),給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的健康教育環(huán)境非常重要。0至5歲的幼兒教 育,要以幼兒的快樂(lè)體驗(yàn)為原則,可以用跆拳道運(yùn)動(dòng)的方式開(kāi)展。雖然有些家長(zhǎng)讓孩子上各種興趣班,孩子學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)彈琴,但是孩子站在距地面不足1米 高的平衡木上時(shí),卻難以控制自身平衡。玩左右腦的動(dòng)手游戲時(shí),也笨手笨腳,缺少協(xié)調(diào)性。平衡性、協(xié)調(diào)性不好,就很難有自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的能力,從而導(dǎo)致不能很好地 控制自身,表現(xiàn)為坐不住、注意力不集中、記憶力沒(méi)有持續(xù)性等諸多影響學(xué)習(xí)的問(wèn)題。
長(zhǎng)期進(jìn)行品勢(shì)項(xiàng)目訓(xùn)練的孩子,能夠表現(xiàn)積極的情緒,主動(dòng)與他人溝通,而且自我管理能力也會(huì)提高。而動(dòng)作協(xié)調(diào)性好的孩子無(wú)論從記憶力還是動(dòng)手能力相對(duì)同齡的孩子都要好很多,而且邏輯思維清晰,善于溝通和表達(dá)。
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