符合雅思聽(tīng)力考試的資料有限，除了劍橋真題外很難找到難度、語(yǔ)速以及口音接近的資料，所以可以直接選擇劍橋聽(tīng)力文章來(lái)做。對(duì)于程度一般的考生可以選擇section1和section3的對(duì)話來(lái)做，那么程度不錯(cuò)的考生就可以做section2和section4，根據(jù)自己的情況也可以慢慢從簡(jiǎn)到難一步一步做。*選擇自己已經(jīng)做過(guò)的文章，一來(lái)可以加深印象，也免得以后無(wú)題可做。 　　聽(tīng)全文(或者所選取的整段)：先把文章從頭到尾聽(tīng)一遍，了解大致意思，并注意斷句。接下來(lái)仔細(xì)把每句話的意思聽(tīng)懂，聽(tīng)一句停一下，有不明白的地方可以多聽(tīng)?zhēng)妆?，盡量依靠自己聽(tīng)到的內(nèi)容聯(lián)系場(chǎng)景把文章聽(tīng)懂。實(shí)在不明白也要把讀音聽(tīng)出來(lái)。這個(gè)步驟鍛煉的是考生的聽(tīng)力理解能力。 　　讀全文：仔細(xì)聽(tīng)過(guò)之后應(yīng)該對(duì)文章內(nèi)容了解比較細(xì)致了，接下來(lái)跟著文章一句一句進(jìn)行跟讀，不明白的地方模仿發(fā)音。這個(gè)步驟也可以和*個(gè)步驟結(jié)合在一起做，為的是鍛煉考生的語(yǔ)音和記憶力，同時(shí)對(duì)口語(yǔ)也是有幫助的。 　　寫全文：做過(guò)聽(tīng)讀訓(xùn)練后，接下來(lái)要把文章聽(tīng)寫下來(lái)。可以選擇聽(tīng)一句寫一句，聽(tīng)完一個(gè)整句或者一個(gè)比較長(zhǎng)的意群后先不忙著動(dòng)筆，想清楚這個(gè)句子的結(jié)構(gòu)和意思后再寫。切忌聽(tīng)到一兩個(gè)單詞就忙著寫，這樣往往記不下后面的內(nèi)容。不會(huì)寫的內(nèi)容盡量根據(jù)讀音拼寫。這個(gè)過(guò)程對(duì)單詞的輸出和記憶力的提高是很有幫助的。

　　聽(tīng)全文：全部寫完后再聽(tīng)一遍原文，比照自己寫的內(nèi)容，看是否有可改進(jìn)之處。對(duì)照原文答案找出自己錯(cuò)誤的地方，記錄并改正。再聽(tīng)一遍原文進(jìn)一步確認(rèn)自己錯(cuò)誤之處是否聽(tīng)懂。 　　以上是本人對(duì)精聽(tīng)練習(xí)的一些看法。有人認(rèn)為應(yīng)該一遍一遍循環(huán)聽(tīng)，邊聽(tīng)邊寫，而不是一句句分開(kāi)聽(tīng)，分開(kāi)寫。但這種方法更難堅(jiān)持，而且寫完了對(duì)句子的結(jié)構(gòu)了解也不深，因?yàn)閮?nèi)容都是一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)的而不是從整體上記憶理解的。也有人認(rèn)為只要在聽(tīng)寫的時(shí)候?qū)懨~動(dòng)詞形容詞副詞等關(guān)鍵詞就可以了，但這樣的話還是無(wú)法對(duì)句子有一個(gè)很好的把握，而且有些轉(zhuǎn)折詞等細(xì)節(jié)信息也可能會(huì)漏掉。精聽(tīng)練習(xí)的確是一個(gè)比較煩瑣的過(guò)程，但只要堅(jiān)持每天訓(xùn)練，一定會(huì)看到成果。