考研復(fù)習(xí)效率低，忙碌一天卻沒有什么收獲該怎么辦？ 　　這是兩種完全不同的學(xué)習(xí)態(tài)度，一種簡單以為“付出總會有收獲，時間花的比別人多就一定能考好”，看似端坐在自習(xí)室，思緒飄忽不定，開各種小差，眼睛盯著一頁，過了一個小時才發(fā)現(xiàn)，“哦，一個小時了，我怎么還看的還是這一頁···”然后接著繼續(xù)看這一頁；手機好像響了，是不是有人找我？打開一看不要緊，又看了一小時···這些說的就是那些“瞎努力”的那一撥人，沒有拖延癥，雖然忙碌了一天卻總感覺沒有什么收獲。 　　另一種，他們注重效率，學(xué)習(xí)時全神貫注，并且愛動腦思考，做任何事都有一套自己的看法和見解，更重要的是自制力很強，每天的計劃按時完成，每天都有新突破。 　　如果你恰好也感覺每天早出晚歸沒效率，不妨聽聽小編給你的幾點建議： 　　制定作息時間表，咬牙堅持21天據(jù)科學(xué)觀察，堅持21天做同樣的事就可能會變成習(xí)慣。要想改變當(dāng)前的“不在狀態(tài)”，首先要改變原來的生活習(xí)慣，制定一個新的作息時間表，嚴(yán)格按照新的作息時間保持21天不變，這期間，你的身體會主動調(diào)整，適應(yīng)并形成新的習(xí)慣。 　　做任何事難就難在堅持二字，在這21天當(dāng)中，起初會很艱難，不妨找?guī)讉€考研的同學(xué)一起改變，互相監(jiān)督，互相提醒吃飯和睡覺的時間，到了后期，就會容易很多，也能體會到一起戰(zhàn)斗的快樂。 　　計算學(xué)習(xí)總量，制定計劃，按部就班現(xiàn)在，考研倒計時的數(shù)字還很可觀，170多天，似乎是時間充足，然而換算一下的話，就不那么充足了。我們來算一筆賬：從現(xiàn)在到考試之前，還有不到六個月的時間。保守計算：一本單詞書、十年英語真題（甚至更多）、政治五門、政治真題 練習(xí)題、數(shù)學(xué)各種輔導(dǎo)資料 近30年真題， 綜合起來大概有20本書左右，平均到170多天之中，不到9天就需要看完看透一本。而這只是一個保守數(shù)字，看到這里，你還能坐得住嗎?是不是一分一秒都變得珍貴了呢? 　

　　改變心態(tài)，認真對待考研考研很關(guān)鍵的是心態(tài)，很重要，放棄自己睡懶覺、看電影、吃美食的愛好固然很痛苦，但是你會發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)之后，人生變得有目標(biāo)，頭腦變得充實，心智更加成熟，心態(tài)更加平和穩(wěn)定。 　　敢于認清自己的現(xiàn)狀，并且做出改變。如果你是那種學(xué)習(xí)時間長但效率不高的人，“早發(fā)現(xiàn)早治療”， 有意識的做出計劃或者改變，刻意改變現(xiàn)狀，比如每天晚自習(xí)，花1—2小時用來回顧總結(jié)今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一定要自己想，這個過程也許會很痛苦也很難堅持，但是你這樣做了，一來能鞏固自己這一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，二來保證你不會再有這一天什么都沒學(xué)到的苦惱。 　　考研路雖然艱苦難耐，但是一想到有三百多萬人和你一樣，披星戴月、踽踽獨行，一起為未來努力賽跑，瞬間覺得所謂的艱苦都不算什么。今天是2019年下半年一天，不管上半年計劃完成的多少，從今天起全力以赴，爭取年末給自己一份滿意的成績單！加油！ ?