健身課程怎么選，一直困惱著想要參加健身學(xué)習(xí)的人。大家沒有這方面的專業(yè)知識，在選擇健身課程時就會不知道該怎樣選擇，小編今天就給大家推薦一份武漢健身課程排名 ，希望可以幫助到武漢有健身學(xué)習(xí)需求的朋友。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的老師也會推薦一些健身課程，建議大家試聽以后再做決定。

1、詠春拳少兒班

適合對象 4-12歲，男女皆宜。 學(xué)習(xí)內(nèi)容 修習(xí)傳統(tǒng)文化禮儀；專業(yè)系統(tǒng)體能訓(xùn)練；正宗詠春拳法訓(xùn)練；職業(yè)詠春拳師傅點(diǎn)評。 學(xué)習(xí)效果 身體層面 一、強(qiáng)身健體，從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì) 專業(yè)體能訓(xùn)練及詠春拳技法練習(xí)，不僅能強(qiáng)健體格，還能從內(nèi)在增強(qiáng)少兒體質(zhì)和抵抗力，從根源上降低孩子發(fā)燒感冒的頻率。 二、正身型，預(yù)防和改善少兒不良體態(tài) 詠春拳的二字鉗陽馬...了解更多

2、少兒擊劍基礎(chǔ)1-2班

少兒擊劍基礎(chǔ)1-2班 課程內(nèi)容：上滿2節(jié)課后，晉升到學(xué)前興趣班 上課時間表： 周一休息 周二至周四上課時間： 第1節(jié)課：17:10--18:40 第2節(jié)課：19:00--20:30 周五上課時間： 第1節(jié)課：15:30--17:00 第2節(jié)課：17:10--18:40 第3節(jié)課：19:00--20:30 周六上課時間 第1節(jié)課：10:00--11:30 第2節(jié)...了解更多

3、精英私教課程培訓(xùn)

初級私人教練（40課時） 一：體適能元素及解剖：20課時 1.私人教練的團(tuán)隊建設(shè)及職業(yè)素養(yǎng)：2課時 2.體適能元素：2課時 3.功能解剖之骨骼：4課時 4.功能解剖之關(guān)節(jié)：4課時 5.功能解剖之肌肉：8課時 二：抗阻力訓(xùn)練技巧及私教上課流程：20課時 1.抗阻力及大器械訓(xùn)練：12課時 2.一對一私教指導(dǎo)教學(xué)技巧：2課時 3.一對一私教指導(dǎo)保護(hù)技巧：2課時 4.一對一私教指導(dǎo)拉伸技巧：2課時 5.初...了解更多

4、AFAA全明星國際健身教練班

AFAA全明星國際健身教練班 課程內(nèi)容： 1、體適能功 能解剖學(xué) 2、運(yùn)動營養(yǎng) 訓(xùn)練計劃 3、運(yùn)動生理 心理、醫(yī)學(xué) 4、運(yùn)動原理 預(yù)防損傷 5、體側(cè)、體態(tài) 評估與分析 6、特殊人 群訓(xùn)練 7、器械指導(dǎo) 訓(xùn)練保護(hù) 8、靜動態(tài)拉 伸及放松 9、功能訓(xùn)練 10、FWF 綜合格斗 11、康復(fù)健康 體適能 12、普拉提及 衍生課程 13、健身房運(yùn) ...了解更多

5、ACE-CPT認(rèn)證課程

課程介紹 ACE美國運(yùn)動會認(rèn)證體系中，著名的是CPT（私人教練認(rèn)證），代表證照是ACE-CPT。 ACE-CPT認(rèn)證課程區(qū)別于其他私教培訓(xùn)課程核心的是以下兩個部分： 教練的軟實(shí)力 在ACE-CPT認(rèn)證課程中，有三天的課程比例著重教學(xué)：客戶心理學(xué)、課程教學(xué)技巧，讓學(xué)員明白如何和自己的私教會員進(jìn)行溝通，建立默契。私教課程服務(wù)是一項(xiàng)長期一對一進(jìn)行的服務(wù)，除了達(dá)到會員預(yù)期效果以外...了解更多

以上就是給大家介紹的武漢健身課程，參加健身學(xué)習(xí)需要付出時間精力來選擇適合自己的健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和課程。您可以去武漢當(dāng)?shù)氐慕∩砼嘤?xùn)機(jī)構(gòu)現(xiàn)場考察試聽課程，也可以咨詢在線客服獲得專業(yè)顧問一對一的選課輔導(dǎo)。更多武漢健身課程您也可以訪問天才網(wǎng)武漢健身課程大全查看。