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學習武術的好處-武術動作

日期:2019-08-17 08:55:02     瀏覽:449    來源:天才領路者
核心提示: 今天小編為大家準備了學習武術的好處,希望對大家有所幫助,接下來跟小編一起來看看吧。 1、武術可以學禮儀,培養(yǎng)孩子健康陽光的人格 自古就是禮儀之邦,古代的“四書五經”中,就把禮儀作為一門單獨的學問。

  今天小編為大家準備了學習武術的好處,希望對大家有所幫助,接下來跟小編一起來看看吧。   1、武術可以學禮儀,培養(yǎng)孩子健康陽光的人格    自古就是禮儀之邦,古代的“四書五經”中,就把禮儀作為一門單獨的學問?,F(xiàn)代生活中禮儀更是不可缺少的能力,而武術作為文化的一種則尤為和講究禮貌,自古有師道尊嚴的傳承,武術教練都會給孩子講解禮儀和行為規(guī)范,通過武術的學習,可以使孩子在日常生活當中,養(yǎng)成舉止文明、動作優(yōu)雅、姿勢瀟灑、手勢得當、表情自然、儀表端莊的習慣,形成健康而有積極向上的人格。   2、武術可以增強體質,提升孩子的身體素質    武術講究手、眼、身、法、步、精、氣、力、功,青少年選擇武術作為興趣課程,通過武術鍛煉,提振精氣神。而且可以使孩子少玩或者不迷戀于網(wǎng)游,對于孩子的視力保護,骨骼的正常發(fā)育,體態(tài)的茁壯成長都有極大的幫助,少年強則人生充滿了希望和夢想。   3、武術可以振奮精神,錘煉孩子的意志    武術不僅僅是一種肢體運動,更是對大腦提出了更高的要求。武術鍛煉可以訓練孩子的反應能力,增強靈活性和身體協(xié)調性,通過長期的訓練和記憶,孩子的大腦皮質層發(fā)生了變化,有的甚至發(fā)生質的飛躍,練習武術的孩子對外部事物的反應會優(yōu)于沒有訓練的孩子,做事和學習的自主能力也有很大提高。武術需要恒心和毅力,俗話說,有志者事竟成,*和民族一直倡導的“尚武精神”,就是希望從孩子抓起,培育孩子們堅忍不拔,頑強拼搏、積極向上的意志,這就是梁啟超先生所說的“少年強則國強”的另一種解讀。

學習武術的好處 武術動作

  4、武術可以防患于未然,增強孩子的自信心    武術是的傳統(tǒng)文化,武術運動具有多重的價值功能相對來說,武術的防身自衛(wèi)功能僅僅是武術作用的“冰山一角”,現(xiàn)代搏擊、格斗都是武術的分支。在治安不太理想的時候,武術的防身作用會凸顯出來,可以在危難之際保護自己,武術對于孩子的自信心理和自理能力都有極大的幫助,自古英雄出少年,就是這個意思。武術可以培育孩子的一身正氣,自然凌然不可侵犯。讓孩子明白這個道理。從每個動作的眼神中感受,從每一次亮掌、沖拳中訓練內在的氣勢和摧枯拉朽的力量。   5、武術可以傳承文化,增強孩子的民族自豪感    武術起源于古代的戰(zhàn)爭,其內容延續(xù)了文化的歷史和痕跡。學習武術,就是給孩子打開了一扇通往傳統(tǒng)文化的窗口,這比在學校的課堂里學習來的更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受,這種感受刻骨銘心,給孩子留下更為深刻的文化傳承烙印。

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