許多報考人員在進行一級消防工程師的專業(yè)學習時都會遇到這樣的問題，自己的學習進度突然止步不前，不但無法繼續(xù)去的學習成果反而會有所倒退，其實這種現(xiàn)象就是所謂的學習瓶頸期。如果成功走出瓶頸期，考生就可以在原有程度上更上一層樓。話雖如此那么在自己陷入瓶頸期時，給如何才能從中走出呢? 　　原因1：學習方法不當 　　 首先考生要知道，學習方法是隨著學習階段的不同目標而變化。比如一級消防工程師的學習目標就包括理解、記憶、以及應用等，因此想要達到不同的學習目標，就需要考生使用不同的學習方法。如果報考人員在不同的學習階段采用一成不變的學習方法，那么就容易進入瓶頸期導致止步不前。 　　在初始階段的學習中，考生的目標就是建立專業(yè)基礎。因此報考人員此時的學習方法就應該以閱讀為主，為自己梳理知識，并按知識脈絡整理出知識結(jié)構(gòu)的框架圖，來達到建立基礎的目的。而第二階段的學習目標則是強化重點、查缺補漏，全面提高自身的專業(yè)能力。這時就需要考生借助一級消防工程師的考試真題配合教材以做題為主。 　　因此報考人員在陷入學習瓶頸期時，應該分析自己現(xiàn)在處于哪個學習階段以及現(xiàn)在的主要學習目標。之后就需要根據(jù)目前的情況改變學習方法，以此在度過學習瓶頸期。 　　原因2：身心過于疲憊 　　在一級消防工程師的學習過程中，考生需要付出大量的腦力、精力和體力。因為三門考試科目的知識點，不可能直接扎根于考生的腦海中?？忌胍邆浜粚嵉膶I(yè)基礎，需要通過日復一日的積累才能實現(xiàn)。這就好比是一場“馬拉松賽跑”，在賽跑的過程中，比較難以堅持的時候就是在中后程中的“極限”期，而熬過“極限”期的方式，就是在奔跑過程中進行調(diào)整緩和。 　　對于報考一級消防工程師的考生而言，在學習陷入瓶頸時說明自身的整體水平也達到了某種高度。此時不妨先把手中的學習或研究工作放一放。讀讀閑書，聽聽音樂或者與家人朋友聊聊天?？傊x擇適合自己的方式給自己“放假”，緩解一下自己的疲憊的身心。等到身心放松經(jīng)過休息后再次開始學習，充沛的精力和良好的心情有助考生突破瓶頸。 　　原因3：缺乏必要信心 　　之后考生需要對自己有信心，因為一級消防工程師的專業(yè)學習是一個循序漸進的過程，因此學習的成果不一定會馬上有所體現(xiàn)?？忌嘈抛约旱母冻鼋K會有收獲，通過日積月累的學習自己總會有所精進。用自己的信心帶來積極的心態(tài)來面對學習過程中遇到的困難，以此在度過瓶頸期。